AOMORIマラソン

久々の更新となりました

本日は、ゴーモータースの武者選手とAOMORIマラソンに参戦して参りました

去年同様に種目は、2人で10㌔👫

予報では、久々に暑くなりそう！
なんでやー

去年は、37'44"とあまり奮いませんでしたので、目標は、36分代。
35分代と言いたいとこでしたが、暑さとコースを考え下方修正

レースは、最初を抑えてスタートすることに成功しましたが、往路のベイブリッジ登りと向かい風にやられペースダウン往路下りきった所で、野辺地RCの熊谷選手に追い越されます。ここから、苦しいながらも粘って付いて行きました！お陰様で気持ちを切らさずに走り切ることが出来ました実は、今回、目標にさせて頂いてました

すみよしさん応援ありがとうございました

犬太さん応援＆ハーフお疲れ様でした

メイコさん入賞おめでとうございました

大会後は、びっくりドンキーで、チーズバーグディッシュ300gライス大盛
夜越山温泉で入浴🛀
ローソンでうちカフェスイーツ🍦
しながら、帰りましたとさ


今後の日程
7/14 おいらせ町民駅伝 1.7㌔
7/20 おいらせ町県民駅伝予選会5㌔
7/27 わかさぎマラソン5㌔

毎週レースが続きますが、体調を崩さないように頑張ります




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振り返ろう2012（個人戦）

振り返ろう第２段！！


まずは、試合結果から
5/3三戸マラソン 10K 37'46" 3位

5/13うみねこマラソン10K 37'25" 17位

5/20菜の花マラソン DNS

7/1AOMORIマラソン10K 37'44" 14位

7/22 北奥羽大会 1500M 4'30" 4位

7/28 わかさぎマラソン10K 37'25"13位

8/19県民体育大会 5K 17'57"

10/7 駒街道マラソン 5K 17'04" 4位

10/8 七戸健康マラソン 5K 17'38" 2位

11/3 メイプルマラソン 3K 10'02" 4位

結論

結果が出ませんでしたねー(ｰ ｰ;)

原因
その1 秋口からの負傷に甘えて、冬場サボりすぎた。

その2 レース出過ぎ？結果出ないのに。モチベーション低下。

その3 練習出来ていないのに、自分の得意の10Kにこだわり過ぎた。（前半）

その4 練習強度が数年変わっていない。（先輩からの指摘）


まだまだあると思いますが、このくらいにして置いてと・・・;^_^A

今年は、結果が出ずに苦しみましたねぇ

反省点は分かっています！！あとは、春までに仕上げて行きたいです！


来年は、挑戦の年になりそうです

年明けから国家資格取得に向けて静岡県浜松基地に1ヶ月半の入校
勉強漬けの毎日が待っています（泣）

まあ、雪の降らない地域ですので、ランの方も気晴らしにやって行きますが。ラン時々餃子エヘッ


そして、4年ぶり？？
北空持続走大会（北東北の航空自衛隊の部隊が全自衛隊大会出場を掛けて戦う大会です。）

↑
私が訓練に出る事によって、自分の業務の幅を狭めているのは分かってます。ですので、今回が最後！！自分のピークを持って行きたいと思ってます


来年は、挑戦の年になるなと思ってます！！でも自分で選んだ道です！


厳しい中に自分の身を置き、試行錯誤し、自問自答しながら自分の速度で目標に向かって頑張ります！走ります！！


来年も皆さん！こんな自分をよろしくお願いしますm(_ _)m


へばねーV(^_^)V








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振り返ろう2012（駅伝編）

年末なので、多少早いですが振り返ってみるか！

4/29 ホタテ駅伝 15位 個人3.2K 11'40"

三沢A.C.としては、若手の脱退で3人しか集まらずに出場を諦めていましたが、アメブロのチームである、Mahalo☆S.Cも人が足りないということで、合同で参加することになりました。出場出来た事と、Mahaloのデビューも果たせて良かったなと思います。
個人としては、冬のサボり具合を皆様に披露してしまいました（笑）

6/11 こけし駅伝 GO MOTORS 助っ人 参加（福田、松倉）5位 個人 3.2K 9'06"

こけし駅伝も人が揃わずに不参加予定でしたが、GOさんも人がいないとのことで、助っ人で参加。相変わらず嫌なコースでした。現場に行くのも疲れました^^; 個人的にも普通のタイム。

10/21 小川原湖駅伝 一般C 5位 個人 3.3475K 11'39"

今年最初で最後の三沢A.C.としての参加。（石岡スポーツ）大会前日にメンバーが足りなくなり、立石部長率いるピュアランナーからの助っ人を一名借りる事になりましたが、なんとか出場しました。運も味方に付けて5位入賞となりました！！キャプテンの采配が光った！？笑 個人としてもまあまあ納得出来るタイムでしたV(^_^)V

とまあこのような感じで、今年一年を駆け抜けましたが、やはり！メンバー不足に悩まされましたね^^;そんななかで、他チームとの連携、絆を深めるという意味では良い成果があったのではないかと思いますね。来年は、期待出来ます。期待のホープ2名に、変態熟年ランナーさん（ドリフさん^ ^）が加入しました^_^🎶新しい風が吹くでしょう！！恐山も一度は出てみたいので、女子メンバーも欲しいとこではあります。

今年思ったのが、若い人で走りたいという気持ちを持っている人が非常に少ないということです。そりゃそうだと思います。これからは、選手を見つけるというよりは、育て、楽しみを伝えていかなければなと、そういう位置にも来てるのかなと思いました！！

頑張って取り込むぞー！！いい意味でね
p(^_^)q

チームの皆様、ランナーの皆様！今年もお疲れ様でしたm(_ _)m

来年はマジで狙いに行きたいんで、チームの皆さん！冬場の練習頑張りましょう！！他チームの皆様覚悟してて下さいねp(^_^)qってね（笑）出稽古しますm(_ _)m

次回、振り返ろう2012 （個人戦）です


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