みなさまこんばんは
今日も暑い１日でした。相模原は午後から雷が
こんな日に限って納品があったりします
納品する商品が濡れないように、雨の様子を見ながら小雨になったことろで、急いで台車と一緒に車に積みました。
今日は量がとっても少なかったので、すぐに積めてラッキーでした。
さて、帰ってからは今日はず～っと事務仕事。座りっぱなし、クーラーに当たりっぱなしになるので、体も足もむくみます・・・。
そんな時はほんとは炭酸泉の足浴をしたいところですが、時間がなかったので、変わりに炭酸水を飲みます。炭酸水は炭酸ガスが体内に吸収されるので、体内から血流を促進してくれます。
トイレも良く行くようになり、老廃物も一緒に排出できるので、むくみが軽減されます。さらに胃や腸の動きを活発にしてくれるので、胃もたれや便秘にも効果的なのでオススメ。
この頃は炭酸が流行っているけど、炭酸が苦手…ってかたも意外と多いですね。そんな時は天然ものの優しいやわらかい炭酸水を選んでみてはいかがでしょう。
血流を促進してくれることもあって、ダイエット効果もあるといわれていますね。飲むとお腹も一杯になりますしね。むくみや便秘・胃もたれしてしまった時は是非飲んでみてくださいね