皆様こんにちは
梅雨に入り、ず～っと雨ですね。しかも寒い。明日・明後日は晴れて気温も上昇
するようです。この気温差で体調を崩している方もいらっしゃると思います。お気をつけてくださいね。
さて、やっぱりお天気や気温が不安定になるとなんとなく体の調子がいまいち・・・。ってことありますよね
そんな時は免疫力も下がっていますし、深部体温も下がっているので、まずは血行促進させて体温ＵＰすることが大切です。
体が冷えるということは、血流が滞っていて、内臓も冷えているはずなので、胃や腸の働きがよくなかったり、肩こりになったり、関節痛になったり・・・・。いろんな症状が出てしまいます
お顔ですとクマができたり、くすんだり・・・。体調が思わしくないと心もすっきりしません。
まずは体の深部体温を温めて内臓を一定の温度(37℃）に保ってあげることが大切です。内臓の温度が下がると自分の体温を内臓へ集め37℃を保てるようにするんですよ
人間の体ってとっても賢いです
そこで、ワンズタイムでは炭酸泉を使った足浴や手足浴をサロンメニューすべてに導入し、まずは体を芯から温めて頂いてから施術させていただいています。そうすることで、体全体の血流を促進し、さらに施術で手先足先まで血液が流れていくようにして、体も心もほぐして頂きたいと。。。。そして、血流を促進させることで、美容だけでなく、体の健康も補えたらと思っています。
体が芯から元気になれば、お化粧品の成分にしても、食べ物の栄養にしても効果的に吸収できるはずです。そしてしっかり排出も出来ます。入れるだけでなくしっかり体外に排出することも大切！炭酸泉はすっごい熱くなるわけでもないし、すっごい汗を書くわけではなく、じわじわと温まり、じわじわ汗を開いていく感じで、とっても地味におもえるのですが、実はすごいやつなんです
まずは体の基礎の基礎。深部体温を保つために、炭酸泉で体を温めて免疫力をＵＰさせましょう