みなさまこんばんは!ワンズタイム折本です。
プライベートな事が多すぎのこのブログ
たまにはちゃんとお店のオススメ炭酸泉のこともUPしないとですよね~。
ということで、今回は高血圧について。
寒さは血圧を上昇させてしまいます。血管が収縮するためです。平常血圧の人はそれほど影響はありませんが、高血圧の人は血圧が大変高くあがりますから注意が必要です![]()
①寒い屋外に出たときや暖かい部屋からトイレなどへ移動したとき。
②熱いお風呂に入った時
③夜間のトイレに起きた時や早朝起きた時(暖房をためている事が多いので)
④深酒して外の冷気に当たった時
後は運動不足だったり体重が増える事も血圧が上昇する要因となります。適量のお酒は血行が良くなりリラックスすることもあるので、むしろ血圧を下げてくれますが、大量の摂取は血管が収縮するので、血圧が上がりますからきをつけて下さい。
さて、そんな高血圧の方にオススメなのが炭酸泉です。40~42度くらいのお湯にゆっくり15分。手足浴でも足浴でもよいのですが、入って頂くと、二酸化炭素を皮膚から吸収し、血管を広げて血流を促進し、血圧をさげてくれます。しかも体を芯から温めてくれます。
ちなみに炭酸泉とは
日本の温泉法では、お湯1リットルに炭酸ガスが0.25g以上(250ppm)溶けたものが炭酸泉と定義されており、その中でも、1000ppm以上のものを高濃度炭酸泉と言います。炭酸泉は、濃度が高ければ高いほどその効果を発揮すると言われています。炭酸泉は、他の温泉には無い独自で明確な作用があることが医学的にも証明されており、各方面において広く活用されています
ワンズタイムの炭酸泉は足浴・手足浴ともに1000ppmの濃度がある高濃度炭酸泉です!しかもワンズタイムメニューにはすべてこの炭酸泉がついてます。http://salon.ispot.jp/s/onestime/