おはようございます。

思い込み解放コンサルタントの

佐々木みさ子です。

 

 

「本気で変わりたい!」

って思ったことはありますか?

 

 

私も昔はよく思っていました。

 

 

でも、「変わりたい!」って

思っているうちは変われないし

空回りするし、

もがき苦しみます(-_-;)

 

 

なぜなら 「変わりたいっ!」って

強く思えば思うほど

「変われていない自分」に

フォーカスがいくから(^▽^;)

 

 

じゃあどうしたらいいの?って

なりますよね。

 

 

答えはとてもシンプルで

ただ「感じる」んです。

 

 

小さな変化に気づいて

「変われた自分」に

意識をむけるんです。

 

 

変化って大きくやってくると

思いがちだけど、実は

小さな変化の連続でしかありません。

 

 

そして小さな変化は

日々の選択にかかっています。

 

 

私たちは毎舜毎舜かならず何かを

選択していますよね。

 

 

だから変化しない人は

常に「現状維持」を

選択している人。

 

 

でも、自然は刻一刻と変化していて

自然の一部である私たちも

日々変化しています。

 

 

そこで現状維持を選ぶのは

自然の流れに逆行することになります。

 

 

流れに逆らうって

エネルギー使いますよね。

 

 

それだけのエネルギーが

あるのだから、気づいたら

変化する方がきっと簡単です(^O^)

 

 

たとえば専業主婦だから

何も変わらないと思っている人も、

昨日より確実に家事の経験は増えている。

 

 

だけど、気づかないでしょ。

 

 

昨日と比べたら何も

変わらないように見えても

5年前、10年前と比べたら

どうですか?

 

考えなくても体が動くように

なっていませんか?

 

 

日々のルーティンとして

難なく家事をこなしていませんか?

 

 

PCやスマホが苦手と言いながらも

使えるのは当たり前で

オンラインの世の中に

対応できるようになっていたり

しませんか?

 

 

ね(≧◇≦)

 

着実に変化してるし

進化しています。

 

 

まずはそのことに気づいて、

今まで無意識で選んでいたことを

意識して選んでみてください。

 

 

そして、少しでも

「変われた自分」を感じ、

認めてあげてください。

 

 

変わりたい!って

思わなくなった時に

あなたは大きく

変わっています(*^-^*)

 

 

自然に逆らわず

日々の小さな変化を

楽しみながら進んでいきましょう

 

 

では今日も素敵な1日を

お過ごしください(*^-^*)

 

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