こんにちは！
じわじわ汗をかいて
はっぴぃヨガ♡の実佐です！
久々の投稿になってしまいました💦
今日ははっぴぃ大人ヨガ♡の日でした！
今日は新規の方もいらしたので、
呼吸を深めに行い、
今を大事にする！！にフォーカスしました(๑˃̵ᴗ˂̵)/
じわじわ汗をかいて
体幹をしっかり使ってる実感ができて気持ち良かった〜♬
その頃、主人と息子は
じゃぶじゃぶ池にて
涼んでいたらしー
そして仕事の主人をおいて
今から母と祖母と息子の４人で
軽井沢へ〜
じゃぶじゃぶ池のおかげで爆睡中
では、行ってきます！！