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少し前になりますが、大塚家具さんの

睡眠座談会に参加してきましたハート


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それぞれの睡眠の悩みに共通していたのは

寝具の選び方について☺️




わたしはマットレスが合っていないような気がしていて、起きたときにスッキリしないという日がしばしば...


購入したときは、しっかり体験して決めたのですが...





大塚家具の方のお話を伺っていると、

マットレスを選ぶとき、実際に寝転がった時の好みよりも体調の変化で選ぶことがポイントなんだそう




マットレスによってサポートしている部位が異なるので、普段使っているマットレスで寝ていて肩こりや不調を感じ始めたらマットレスの柔らかさを変えるといいとアドバイスをいただきました😊







大塚家具のショールームは快眠環境をつくるための寝具選びを分かりやすく解説する「Good Sleeping Factory」スペースがあります。

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マットレスのスプリングの仕組み、マットレスと枕の合わせ方など、自分に合った寝具を選ぶための情報が豊富


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マットレスによってスプリングの仕組みが違うので、詳しく教えてくださるスリープアドバイザーの方が自分に合う寝具を教えてくださいます☺︎





夫婦でじっくり体験をしながらプロの方からアドバイスをいただくことができるから、最適な快眠環境を整えることができそうです💕








更に色や香り、音楽なども取り入れると更に睡眠の質が良くなるそう





1日の3分の1を過ごす場所なので、きちんと自分に合う睡眠環境にしたいと思いました😊

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#大塚家具 #レガリア #睡眠 #PR