こんばんは!

冬になるとお肌は乾燥するし、
喉は痛くなりやすい。

そんな時に好きなラーメンとかポテトフライ
ばっかり食べてたら
体調を崩しやすくなるので、、、

インフルエンザ予防も兼ねて、
野菜中心の生活を頑張っています!!


朝ごはんから沢山食べますDASH!DASH!DASH!

職場の秋葉原はラーメン屋とカレー屋ばかりで、
接客上、食べられない物が多いので

お弁当作りを頑張っていますルンルン

    
   親戚が福岡で無農薬野菜を栽培していて、
沢山送ってくれたので、
おかず多めにしましたニコニコ



無農薬野菜は色が濃くて、
特に人参は甘くて美味しいです!!

梅干しも叔母の自家製キラキラ

色の濃い野菜や冬なので根菜を
食べるように心掛けています。

冬はこれから!

体調を崩してお客様に迷惑を掛けてはいけないのでアセアセ
野菜を沢山食べて、健康を維持します真顔!!

皆様もお風邪やインフルエンザにお気をつけて!


ではではー