☆ちゃむダイエット方法☆

ご飯たべて
おいちいジュース飲んで

今日の１日の出来事を振り返ってましたぁ(゜∇゜)



カルシウムはダイエットの味方なんやよ

みんな、しっとった(≧ε≦)？


ぜひみんなお試しあれ


今はね
ファンの方に頂いた入浴剤で半身浴中


シェイプアップがむばむぜ



ちなみに、
豆乳ダイエットはまだ続いてましゅ


継続は力にゃりん(*^o^*)


でも、
このブログでは
筋トレやジムとかではなくて、

みんなの為に簡単なダイエット方法だけ載せていきたいと思うよ


ちなみに
ダイエットに無縁の方や
ダイエットに成功した方のご意見もあると
なお嬉しいちゃむ(^O^)




明日は夕方から別のお仕事があるので、
ミサティ先生は13時～17時頃までの勤務になりまちゅ


宜しくネッ



そして、またまた読者申請がありまして
１６１人に増えました
１人１人のお気持ちがとても嬉しいです



ありがとうございます