• 06 Apr
    • サークル活動開始

      🌸桜がとっても綺麗に咲き始めましたね本格的な春!って感じ新しい環境、新しく出会いに胸がワクワクされている方も多いと思います私ごとですが、昨日から新たな取り組みのサークルが始動しました【楽トレヨガの会】運動だけじゃなく、大人女子が輝くためのサークルです⚫時にはガッツリとウエスト引き締め⚫時にはゆったりリンパケア⚫時にはダイエット講座記念すべき第一回が先日終了🎵私は、お一人お一人よく知っているのですが、集まった方々は初顔合わせしかし、ほんまに始めて?と言うくらい打ち解けて和気あいあいで楽しい時間を過ごせました何をやったかと言うと!コンデショニングで歪みをリセット(コンデショニングハーフポール使用)↓コンデショニングで気になるウエストと内ももを引き締め↓整った体で、音楽に合わせてしなやかに、所作が美しくなるリンクトレーニング↓最後はまったりとヨガでリラクゼーションと、盛りだくさんまだまだ、伝えたいことがいっぱいあり過ぎて、私一人しゃべりまくりすみません皆さんのなりたいを聴かなきゃいけないのに…反省欲望・願望・夢・目標年齢を重ねる事に、自由でしなやかに生きるための方法を探るサークル一人じゃなかなか行けない所も、やってみたいけど勇気がいる事も皆でやれば、恐くない!(^^)!私が、悔いのない人生、諦めない人生をおくりたいから始めました一緒にやりたい、欲望まみれの方!大歓迎しますまた、活動報告していきますね詳しくは、下記のお知らせを読んでくださいませこちらのブログも合わせてお読み下さい 【楽トレヨガの会】メンバー募集!【日時】毎週金曜日 10:00~11:30(90分)    第1,3水曜日 15:00~16:30(90分)    ※金曜日は毎月不定期に1回お休みがあります【参加費】月額5000円(税込)   ➡4月のみ2500円(税込)          ※金、水どちらも受け放題です!(全6回)4月は体験月間としますので、通常の半額で実施致します!【場所】「奈良市立公民館・西大寺北地域ふれあい会館」【アクセス】 近鉄西大寺駅 北口から徒歩3分 〖お問い合わせ〗遠藤美佐緒tel 090-6979-1552misa-fure.619@docomo.ne.jp

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      テーマ:

プロフィール

みさを

性別:
女性
血液型:
B型
お住まいの地域:
奈良県
自己紹介:
遠藤 美佐緒 ヨガアライアンス200時間修了 NCA認定講師 NCA認定プロフェッショ...

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