夏真っ盛りには、夏しか出来ない事をやる!キャニオニング | 遠藤美佐緒の奈良富雄駅すぐ『体力に自信がない・運動が苦手な人が始める運動』

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キーワードは、頑張らない!やってみたら驚きの効果・美肌・美姿勢・疲れにくい身体になれる
【体調改善運動】(コンディショニング)やってます。

「ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybird

暑過ぎる
今年が冷夏だって誰かが言ってたはず(笑)
でも、暑い時はとことん暑いのも
四季がある日本の良いとろ



ならば
暑いからこそ、夏を満喫しないと!


前々から行きたいと思っていた
キャニオニングに行ってきました

キャニオニングとは、簡単に言えば『渓流下り』



自然が作ったウォータースライダーを

身一つで滑っていくアクティビティ


吉野の山からマイナスイオンを浴びながら

林間を渓流に沿って歩いて

高低差のある渓流を体一つで下ります。




滝つぼに飛び込んで泳いだり

川の流れに身を任せて

ラッコのようにプカプカ浮かびながら

ゆったりと川をくだったり


山遊び、水遊びのいいとこどり❤️



大台ケ原は、365日のうち400日雨が降る

と言われる程雨が多い場所

その山からの水は

冷たくてとっても綺麗



奈良盆地の茹だるような暑さから

開放してくれました


あ〜〜なぁつ休みぃ(TUBE的にどうぞ)

満喫です




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