講師合宿終了〜 胃薬より冷えピタが必要 | 遠藤美佐緒の奈良富雄駅すぐ『体力に自信がない・運動が苦手な人が始める運動』

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キーワードは、頑張らない!やってみたら驚きの効果・美肌・美姿勢・疲れにくい身体になれる
【体調改善運動】(コンディショニング)やってます。

「ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybird

毎年恒例のNCA講師合宿が無事終了しました



心地よい緊張感の中に身を置いて
胃よりも脳が疲労困憊しています
湯気が出そうな、2日と半日でした


その中で出た心に刺さる言葉として
上がったのが↓


【不易流行】

「不易」は時代が移っても変わらない物事
「流行」は時代によって移り変わる物事




絶対に変わらない変えてはいけない物を見つけ
時代によって新しく生まれる価値観に合わせて
変えられる所は柔軟に変えていく



運動指導者として変わらないものとは何か?
NCAの目指す指導者とはどんな姿か?
その答えを講師全員が
考え・出し合い・余分な物を削ぎ落とす


今までも分かっていた事なんだけど
あらためて確認し確信した途端
迷いが一切無くなりました


とことん考えるなんて普段しないから
今日は、知恵熱か出そう
冷えピタ貼って寝よ!







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