~ゆがんだ身体でゴルフは上達しない~

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しなやかな心とカラダを創る 

ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybirdの遠藤です



ご報告が遅くなりましたが…

『鍛える前に整える』

コンディショニングの生みの親である我が師匠有吉与志恵先生と、トップアスリートを支えるトレーナー牧野講平さんが大阪で二日間に渡り講演&トークショーを開催して下さいました


初日は牧野さんの講演

牧野さんを簡単にご紹介…と、思ったけど私が書くよりリンクを貼り付けていますので、そちらでご確認下さいませ

トレーナーになったきっかけや、浅田真央さんの専属トレーナーになるまでの経緯、苦悩などを語って下さいました


既に世界チャンピオンになった浅田選手を任された牧野氏、勝って当たり前

そんな中で結果を求められる世界
想像するだけで私なんかは胃がキリキリしてくる

当時、牧野さんが浅田選手に付いたのと、ロシア人コーチが付いたのが同時だったそうです

ロシア人コーチは、金メダリストを何人も生み出した方…
当然と言っては身も蓋もないが、結果が出ない、勝てなければ

「トレーナーが、悪い!」

なんてこった!il||li (OдO`) il||li

なんですよ
これを乗り越えてるから、牧野さんは凄い人なんですよね~


そこで考えたのが、誰にも文句を言われない理論を徹底的に追求したトレーニングを開発することだったんですって

⚫機能解剖学
⚫運動生理学
⚫運動力学

この3つ
骨や筋肉がどう動くのか、体でエネルギーや神経がどの様な働きをしているのか、そしてジャンプをしたときにどれだけの負荷が脚にかかるかなど

試行錯誤…

個人競技のフィギュアスケートでは、みんながライバル
トレーナー同士の情報交換なども出来ず、頼れるのは理論だけ

理論だけで本当に大丈夫なのか…
とても不安だったと語っていらっしゃいました。


そんな時に出会ったのが、有吉与志恵先生のコンディショニング


コンディショニングを体験し、理論を聞いた時に
『自分が考えていた、試行錯誤した事を具現化してくれたぁ!間違ってなかったんだ!!』
とても嬉しかったと


その結果、浅田選手の代名詞『トリプルアクセル』の成功率を49%から80%に引き上げる事に成功したそうです。


もちろん、試合に勝つには
・技術
・戦略
・環境
・用具
・心理
この6つの影響を受ける訳
その中でトレーナーが出来る最大の努力をされたそうです


確実に結果をだすことがトレーナーの仕事
では、どうすればよいのか…

これは、2日目の有吉先生とのトークショーでも与志恵先生も言っていたのですが

『理論は裏切らない』

コーチや監督、特に選手から指導者になった方々は、ご自身の感覚や成功体験でご指導される方が多くいらっしゃいます

もちろん、経験はとっても大切です。
ただ、なぜ出来るのか、またはなぜ出来ないのかが伝えられなければせっかくの経験も生かす事が出来ないんです


そして、この指導者の求める動作を可能にするのがトレーナーの役割なんだなぁと、改めて感じました

・選手とコーチの橋渡し役
・接着剤
・緩衝材
・黒子


イメージした通りに動ける体に整える
コンディショニングトレーナーの得意分野💓ですからね。

これはアスリートだけでなく、一般の方もおーんなじ

今回の講演で、コンディショニングトレーナーとしての役割・可能が今まで以上に感じ取れましたね

『鍛える前に、動ける体に整える』やっぱりこれだな~💓






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リブログ(1)

  • ”100%結果が出る運動!コンディショニング”

    うっひょひょーい❣️こちらも、コンディショニングトレーナーのセンパイ、上手に書いてくださってる❣️おっしゃる通りでございます兎に角、コンディショニング、「人の身体」には、必要な事なのです

    ハハ

    2017-11-17 20:56:17

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