• 31 Aug
    • 初物♪

      昨日、ネットで話題のビールについての記事を発見しました1本で満足するという、究極のビールがキリンから出ているということなんですなんじゃ、それと思い、色々検索そして 「GRAND KIRIN」なるものを見つけました~どうやら6月19日に発売されていたのですが・・・知らんかったしかも、セブンイレブンだけでの販売らしいそら、知らんわで、早速買いに走りましたそれが、これ なかなか、カッコ良いなんでも、チョコレートに合うとか、冷めても美味しいとか今までのビールとは少し違うようです過度の期待をしながらいざ普段は「一番搾り」愛飲家ですが、それより麦の味が濃厚炭酸もそれ程きつくなく、まろやか?な感じかな??「アサヒのスーパードライ」も大好きな私ですがこれはこれで、美味しい( ̄▽+ ̄*)なかなか、やるね~でしたそして、今日はいつも協賛サポート頂いている㈱明治様からこんなん届きました~ 皆様おなじみのVAAMからグミが発売されます凄くないですかめちゃ画期的もちろん、アミノ酸たっぷり配合で運動中に体脂肪をエネルギーに変えてくれる作用は変わらず味はグレープフルーツとブラッドオレンジで、爽やかハイキングのおやつに最適な感じ9月18日から発売らしいので、見かけたら是非お試しくださいやっぱり、初物を試す時はドキドキとワクワクはつきものですねそういえば、そんな研修最近したな~(笑)   ( ̄_ ̄ i)

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  • 23 Aug
    • 販売会のお知らせ

      皆様こんにちは今日はブラッキーズウエアの販売会のご案内です◎9月12日~19日   ピノスけいはんな店 http://www.pinos-k.com/ ◎9月17日   スマイルチャリティー  イベント会場にて(ブラッキーズイベントレッスン同時開催)◎9月20日ごろ  スポーツクラブ シップ桂  (ブラッキーズイベントレッスン同時開催)http://sportsclub-ship.com/ イベントと一緒に楽しみにしてくださいね詳しくはブラッキーズのHPをチェックです

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    • アウトドアヨガ イベント情報第二弾!!

      皆様、9月9日(日)に桜の宮で行われるアウトドアヨガの会場でございます なんだか、凄いでしょう桜の宮にこんなビーチみたいな所があるなんてうふふっ  (* ̄Oノ ̄*)朝日を浴びながらのヨガはきっと格別です休日だからこそ、早起きして一日を有効に使いませんか?ヨガ未経験の方でも、身体かかたくても大丈夫むしろそのほうが効果を感じやすいかも是非、ご参加くださいませお待ちしておりま~す詳しくは下記のHPまで「パナシア」スタジオまでお問い合わせ&お申し込みくださいhttp://www.panacea-reha.co.jp/panacea/index.php

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  • 18 Aug
    • アウトドアヨガイベント!

      ☆本日は真面目なお話9月9日(日) AM9:30~ アウトドアヨガのイベントレッスンを行いま~す場所は 大阪 桜の宮公園内なんで、桜の宮なんと思いの方も多いと思うので、補足説明おば・・・9月14日(金)~ 11月30日(金)までのほぼ毎週金曜日に桜の宮にある「パナシア」というスタジオで、ヨガのレッスンを担当することになりましたアウトドアヨガはその「パナシア」の体験イベントレッスンでございますご興味のある方は下記のHPをチェックしてくださいませhttp://www.panacea-reha.co.jp/panacea/index.php JR桜ノ宮駅西口より徒歩2分というアクセスはGOOD昨年できたばかりのとっても綺麗なスタジオです少人数制で、落ち着いてヨガができる最高のスタジオお仕事帰りの疲れを癒しにいらっしゃいませんか?もちろん、1回だけの参加もHPでも紹介されていますが、内容は「リフレクソロジー」と「ツボ経絡」を取り入れたヨガです季節ごとに変わる体調と向き合いながら自己セルフケアを行います特に、季節の変わり目に体調を崩すという方にはお勧めです是非、ご参加ください詳しくは こころとからだのウェルエイジング「パナシア」へ私が担当するのは全10回  下記がそのスケジュールですご参加お待ちしておりま~す金曜19:30~20:30遠藤美佐緒 フォーシーズンズヨガ(9/14・21・28・10/5・12・19・26・11/2・16・30) 

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  • 10 Aug
    • お知らせブラッキーズ!!

      遅くなりましたが、皆様にブラッキーズからのお知らせがございます来る9月17日(月・祝)にブラッキーズ代表3さん方のイベントレッスンがございますもう、ご存じの方の多いとは思いますが今回は単独イベントでなく、スマイルチャリティーのプレゼンタ―としてですこのイベントはピンクリボン運動「乳がん自己検診率アップ啓蒙活動」ですカリスマインストラクターの 三浦 栄紀さんが代表を務め今回で4回目となりますエアロのイベントだけでなく、セミナーや水泳指導など様々なレッスンが用意されていますその中で、1200円と云う低価格でブラッキーズのレッスンが受けられちゃうすでに申し込みが始まっているので、お早めにお申し込みくださいそして、最新情報としてブラッキーズの福袋がこのイベント会場で販売されます中身はお楽しみですよチャリティイベントなので、賛同頂ける方ならどなたでも参加OKです是非、ご参加くださいhttps://pro.form-mailer.jp/fms/afb5207831058 お申し込みはこちらから

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    • 燈花会

      奈良に住んでいながら、一度も行ったことが無い燈花会に行ってきました~今年で14回目だそうですへっ、そんなに前からやってた????「燈花会」とは、ご存じ東大寺や興福寺、猿沢池から春日大社までかなり広い範囲をロウソクの灯で彩る夏の風物詩でございますでも、行ったことなかったのでね~今回は友人の誘いで、飲み会セットで見に行こう!!となりました。西大寺でのレッスンを終え、急いで電車に浴衣のカップルがチラホラなかなか、盛り上がってきた実際は灯より、ビールが本来の目当てすいません(゚_゚i)夕方ですが、まだまだ日が高いのでレッスンで乾い喉を潤すことが先となりました 仲良しイントラのN姉さんと、Mさんシュワシュワをたっぷり頂きました。21:45まで点灯していることを調べていたので、ぎりぎり21:00まで飲んでいた私たち危うく本日の目的を忘れるところでした(馬鹿です)m(_ _ )m急ぎ足でメイン会場?浮雲園地を目指す目指す当然のごとく、ほとんどの方は帰り始めております鯉の滝登りのように、マッハで逆走する3人汗だくですようやく辿りついたときは消灯10分前くらいでしょうかでも間に合って良かった~人も少なく、とてもきれいロウソクの灯をゆっくり観賞でき、大満足 ねっ、綺麗でしょ記念に写真撮影せっかくなので、ロウソクをバックに3人の写真をと思い近くにいた若い男性(若兄)にお願いしましたロウソクは芝生の上に立てられてるので、3人でしゃがんでみましたすると・・・なんということでしょう(若兄)  →「あの~、ヤンキーみたいですけどいいですか?」写真を確認して 爆笑わたくし、久しぶりに笑いすぎて呼吸困難にしばらく立てないくらい笑いました。それがこの写真 そんなつもりじゃなかったのよ本当よヤンキーには、なったことも憧れたことも無いのに・・・若兄さん、的確な表現ありがとうもちろん、撮り直しです今度は立ち上がり、満面の笑みでそしてこれ そうそう、こういう写真を望んでいたの若兄さんありがとうちなみに、2度目の成功写真のあとその若兄さん(若兄) 「もう一度、さっきの写真見せてください」やて、そして若兄、爆笑撮った本人が二度見したいと願うくらいのナイスショット皆様、写真を撮る場合はお気をつけ遊ばせどんなに急いでても、確認は必要ですよ~

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  • 05 Aug
    • 美食倶楽部と花火大会

      今日は、みなと神戸海上花火大会に行ってきました生まれて初めて、有料観覧席を予約椅子に座りながら、優雅に観覧出来るとあってかなりリッチな気分です淀川の花火大会と重なったので、どちらにしようか迷ったすえ雰囲気重視で、神戸に決定なかなか、夜だけ神戸に行く機会もないので楽しみ倍増です月一の美食倶楽部の集まりを兼ねて、中華街へ腹ごしらえをしてから観覧することに今日は、昔から良く行く「群愛飯店」この写真は南京町の入り口ここの点心は大のお気に入りですが、まずは前菜からクラゲは夏にぴったりね   ビールの減り方が半端ないですお次は大好き点心盛り合わせ 具の詰まり方が半端ないですそして、旦那さま一押しのかに爪のフライでかさにビックリ  でも繊細なお味は半端なく美味美食倶楽部最年少21歳女子はガッツ食べたかった様子天津飯をオーダー  う~ん、定番の美味しさに半端なく感動またまたピッチ上がるわ豚バラ肉は美食倶楽部 最年長さんからのリクエストあまりのあっさりお肉に、半端なく関心お腹一杯のほろ酔い気分でいざ有料観覧席へ嫌になるくらいに人混み でも、花火は華やかで素晴らしかった~正直、花火大会の始まりから終わりまでしっかり見たのは今回が初めてかも・・・プログラムでは、「平 清盛」がありましたが、どこが清盛??素人には難しすぎました帰りはお察しの通り、馬鹿混みでも、素敵な時間を過ごせました基本、人混みと行列が嫌いな私ですがたまには良いかもそして、来月の美食倶楽部は「肉」だそうです乞うご期待

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    • 毎年恒例の川遊び

      今日は朝早くから行きつけの川へ我が家の愛犬フレディは泳ぐのが大好き6月に10歳になり、この暑さに少々バテ気味でしたが川に着くや否や、テンション勝手にスイスイ泳ぎ始めますラブラドールと云う犬種は元来海でお仕事をしていた犬手(足?)には大きな水かきがついています(これ本当よ)なので、泳ぎは得意中の得意もちろん、レトリーバーなのでボールを投げると回収のお仕事をしてくれます毎年夏になると吉野川にほとんど人の来ない川辺でスーイスイ今日は朝から川辺は貸し切り状態タープを張り、その下にUV機能の付いた簡易テントもちろん、日焼け対策は万全です100本ノックばりのボール投げ込み川の流れに逆らいながらの泳法は金メダル級ですたっぷり泳いで、ご満悦テントで一休みしたら、また川への繰り返しどんだけ頑張るねん( ̄□ ̄;)いつもお留守番ばかりなので、今日は犬孝行飼い主としての役目を果たせてホッです帰りは車で爆睡のフレディを放置し、お昼ごはん地元の方でいっぱいのラーメン屋でお腹満たして帰りました月の輪ラーメン  おいしかった~

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プロフィール

みさを

性別:
女性
血液型:
B型
お住まいの地域:
奈良県
自己紹介:
遠藤 美佐緒 ヨガアライアンス200時間修了 NCA認定講師 NCA認定プロフェッショ...

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