東京さんぽ ~明治神宮外苑アイススケートリンク~ | 【東京多摩・お灸&キネシオロジー】今日もひだまり日和♪店長ブログ

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温灸とキネシオロジー『ひだまり日和』店長Misakoのブログ。
多摩市にてセッション、講座、セッションを開催。
港区にて温灸講習会を開催。
2019年のテーマは「直感力」
ココロとカラダに正直でありたい。


テーマ:

東京のまちをココロのままに

おさんぽしながら
ココロとカラダが喜ぶものを探す
Misakoの「ひらめきさんぽ」ハート
 
今日はまさにシーズン!
アイススケートを楽しめる東京さんぽウインク
 
華麗な滑りを目にすることが多い
季節ですが、
見るだけではなく滑ってみたいおねがい
という方にオススメのアクセスよしニコニコ
なリンクがここ
縁あって子ども時代から
よく通うリンクなのですが
昨年末、リニューアルしてキレイになりましたキラキラ
入り口は自動改札機でおしゃれウインク
土日の営業は10:00から(平日は13:00)
営業開始30分前より入場できるので
営業時間前に貸し切りで
練習している団体がいれば見れますニコニコ
日によって、フィギュア、ホッケー、カーリングと
色々な団体が利用していますよウインク
わたしはここで初めて生カーリングを
目撃しました音符
 
貸し靴を利用するときは
「なるべくクセのついていないものを」と
ひとこと添えると足首にへんなシワがついていない靴を
貸してもらえます雪の結晶
 
貸し靴の場合、
シワがあるとまっすぐ立つのさえ大変なので
「スケーティングを楽しむラブラブ
以前の話になってしまうのでえーん
 
暖かい格好をして
スケート楽しんでみてはいかがですか?
注意手袋をしていないと滑れませんのでご注意を注意
 
そしてスケートを楽しんだあとは
冷え冷えになったカラダを温めるのに
最適なとろける温灸「ひだまり温灸」での
ケアがオススメですよウインク
 
東洋医学でカラダを元気に保つコツは
「中庸」という考え方。
陰、陽どちらかに傾きすぎると
カラダを壊すことにつながります。
真ん中に保つことで
カラダが元気になるのですニコニコ
 
冷えすぎたら温めて中庸にウインク

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