名越美咲のSnowlifeと料理と余談

Snowboardlifeの記録の他に食べ物とか食べ物とか…あれ?


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今日はとても重要なインソールについて。

インソールは選び方がとても重要❗❗
今いちどれを選べばよいか、
本当に良いのかという、不安は
多くの方が抱かれているようです。

私はかかとの形状に特許を取得する
SUPER feetのインソールを
毎日はく靴にもいれています。




そしてスノーボードでは
当然ですが、美しいバランスと
疲労をためないことが命なので、
スノーボードブーツには
SUPERfeetのカスタムしてもらった
物を必ずいれます❗❗

今年からカスタムがコルクと、
カーボンが増えたので、加工しやすくなり
価格もお求めやすいお値段になりました。


まず、ある女性のデータ




向かって左足の膝の影と、膝の向きは
伸びきっていない状態で、内側に
入っているのがわかります。

足首と膝には大切なバランスを
とるなめのポイントがあり、
内側にはいり、延びきらない事で横からみた
バランスのポイントはもちろんずれて
しまうでしょう。

スノーボードでいうと、
衝撃を足裏で吸収しておらず、
膝を内側に折り曲げることで、
固定点をつくり、バランスを
とることになります。




しかしその場合、たとえば
ジャンプの衝撃で耐えきれなかったのち
起こりうる恐怖は…

膝が多きく内側にはいり、曲がり
外傷どころか、最悪の場合、
靭帯の断裂といった、最悪のケースです。

ここ何年かでも間接の
内側に入りやすい女性に特に
多く聞く大きな怪我の1つです。

滑っているだけで、
後ろ足の膝がいたくなる方は
とくに要注意です。

正しい位置でバランスをとれるよう
骨格を修正し自然に安全で、より力の
加わりやすい、体勢で板にのることが
どんな意識よりも勝る方法でもあります。

そして、大きな外傷や、
毎回の疲労を和らげることにも
繋がります。

同時に正しい位置に楽に状態を
おく事ができるので、

疲労の蓄積と、次の日の筋肉痛や
驚くほど違うということが、
自分が実感した最も大きな感動でした。





そしてSUPER feetは体重のかからない
『足のニュートラルポジション』で
型どるため、そもそも自分が体重を
かけてきた立ち方とはちがう、
ポジションを作り出すのです。

要するに、そもそも良くないポジションに
体重をのせて型どる場合、
体重をかけやすい場所に更に体重を
のせてしまうことになるため、
よくない立ち方を悪化させてしまう
恐れがあります。

O脚が更にO脚になったなど、
良くきく話しです。




特許を取得し、考え尽くされた
ものすごい実績を、使ってみて、
改めて思い知ります!

これなしに滑る時間がどんなに
自分の選手生命を縮めているのだろうとも
考えてしまうほどです。

本当に素晴らしいインソールは
是非、山のお供にブーツにしのばせて
ほしいものです!




私もそろそろ
こちらの渡辺先生にインソールを
また新しいブーツをもって
焼いてもらいにいきます!

http://www.footlab-jp.com/












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オシャレは足元からといいますが…

スノーボードも足回りは
とてつもなく大切!!

デザインよりも機能性と思いきや今は
デザインもオシャレになっているので
使いたい幅もひろがりますね。









まず!第一に気にすべき機能性は
かかとブーツの中で浮かないこと!

はいてみて『多少うくなぁ。』
と感じたらそれは、へたってきた時に
さらに大きく浮くようになるので
やめましょう。

日本人の、足の多くは
甲高、幅広、そして、かかとが細いことが
特徴で、かかとがあうブーツとは
それを目的として作られたブーツのほか
なかなかみあたらないでしょう。




ジャパンフィットや
インソールでしっかりと
自分の足にあうブーツを選ぶ!

求める固さ選択もとても重要です。

去年よりもやや固くなった
SALOMONのKIANAクラッカー
クイックロックで足の甲側と
すね側の閉めわけができ、
脱ぎはきがとても簡単な一番人気のモデル!




SALOMONは足馴染みがよく
KIANAは履いたその日から
とてもよいはきごこちです。

固いと感じる方は
最初だけ馴染むまでは、すね側の
ひもをやや緩めてはくと一番初めの
固さを感じにくく、はけます。







もっと硬く反応が早いものがよい方には
MOXIE STR8JKT

私はシーズン中はMOXIEをつかいます。
SALOMONのレディースでもっとも
固いので、MOXIE一足あれば安心❕

STR8JKTとはなかにかかとを
上から固定してくれるひもがついており
さらにかかとがしっかりと固定されます。






固いブーツのメリットは反応がはやく
長持ちしてくれます。

ジャパンフィットもちゃんとある
SALOMONのブーツは
馴染みがよい!
水が浸透しずらい!
坪押しの機能で、血流を促し足の冷えを
防止してくれる!
SALOMONはインナーか丸洗いできる!
インナーか取り外ししやすい!

いいとこだらけで
流石SALOMONといった感想です。


もっとはきやすい柔らかいモデルや、
ボアで閉めやすいモデル
子供用までありますので、
是非参考にしてみてください。





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これは一目惚れ。

本革の花柄プリント。

NIKEと、ミラノコレクションとの
コラボ作品おねがい

WOMEN'S NIKE AIR MAX 1
ULTRA CITY COLLECTION
¥19,440
http://m.nike.com/jp/ja_jp/launch/c/2015-03/womens-nike-air-max-1-ultra-city-collection









今年はブーティーが
流行アイテムだそうで、
ナノユニバースでは美しい
ブーティーにも出会い…





最近KEENのはきやすい
情報を『阿部ちゃん』からきき、
キングスでの愛用品として購入。

滑らないし、歩きやすいし、
相当お気に入りです❤❤✨

やっぱり足元が美しいと
気持ちがいいです❤❤





美しい靴には財布のひもが
д<)


あなたは靴の箱が大好きだから…

うかつにく靴やさんで箱は
いりませんとは言えないのは
あなたのためなのよ。




好きなだけぐちゃぐちゃにし、
好きなだけはいりなさい。

I







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