名越美咲のSnowlifeと料理と余談

Snowboardlifeの記録の他に食べ物とか食べ物とか…あれ?


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姉ちゃんに先をこされた。

まさか、姉ちゃんのような女を
嫁に迎えてくれる男の人が
この世にいるなんてー!

はーちゃん
ねーちゃんを一生
よろしくお願いいたします(。>д<)



はじめて、東京で家族で集まった。

母ちゃんの地元は東京なのに、
いったい何年ぶり?!

東京でみんなでご飯を食べているのが
ものすごーーく不思議でしたが、

本当に本当に嬉しかった。
家族をまたひとつにしてくれて、
ありがとう。




豊洲のエビ料理やさん!
めちゃくちゃ美味しかったね!




こうやって、みんなで集まれるひが
後何回あるのかなぁ。

家族との一分一秒を
大切に過ごしたいですね。




東京の母がわりの大好きなおばさんや
親には今しかできないことを
もっと沢山してあげたい。

いつまでも元気でいてほしい。
心からそう思います。












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これ、なめても落ちないでびっくりした。

スノーボーダーにはぴったりかも(*^-^*)❤



ぬって剥がすと色がつく
リップカラー。『ベリサム』(*^-^*)






けっこう厚めにぬって実験

私は唇が薄いのと人中のくぼみが
すくないので、リップラインを
しっかりと綺麗にぬって

『ゴールデンプロポーション』の
比率にしてみよう✨

これで、口を閉じないように、かわかす




ちゃんとかわかしたらはがすー✨
ピーローンとむける



かんせーーーい!!
やばーー!!!おもしろい!




ちなみにダブル洗顔して
お風呂からあがったあとも
うすーくのこっていた

なんじこりゃー❕






でも、私は口紅が似合わないし
唇になにかついてるのがきに
なってしまうし、グラスにつくのも嫌だし
でもこのナチュラル感は好きでした✨

夜も気合いをいれたいワンナイトデーが
大い女子はいいかもしれませんね❤笑






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まだまだプロテインというものが
筋肉がムキムキになるものではと
固定観念をもってしまっている
方もいらっしゃるようです。

正しい答えとしては…

それは悪魔でトレーニングを激しくし、
プロテインできれた筋肉の
修復を早く行うために、
プロテインを身体にいれ再生を
促す場合。

鍛えているわけではない方は
飲んでどうなるの?

というと、プロテインという、
アミノ酸の集合体は髪の毛、肌、爪、
疲労回復など、様々な体の修復、
生成につかわれるというわけです。





そう!

プロテインとはタンパク質であり
アミノ酸の集合体です。
また、お腹の中の悪玉菌の
大好きな餌もでもあります。

となると『プロテイン』のみで
摂取した場合腸内環境が崩れ、
のみつづけることが、
便秘や体質の乱れの原因などになり
続けられない、方がおおいようです。

特に女性は男性よりも腸が長く
その影響は強くおこることからも
結果的にやめてしまったという、
意見も多くのききます。


そこでRE:MAKEの大きなこだわりは、

ゆっくりと吸収する大豆のタンパク質
ソイのプロテイン

50%の配合でホルモンバランスを
調えるうえで、良い比率とし、
さらにビタミンにつづき、
食物繊維を配合。

つまり、善玉菌の餌も配合しているため、
飲み続けるほど、腸内環境の
よいバランスを保てるように!
という狙いです。
コストはかなりかかりますが、
飲み続けられる、より良いものとして
おもとめいただけるよう最高の商品に
していきたいという思いから、
配合させていただきました。

そして、こちらもまた魅力的な
内容として、人間の体が美しく技能するに
とても重要な必須アミノ酸のほか
11種類のビタミン、ミネラル、
脂肪燃焼効果のある、カルニチンなども
調合されています。

そしてBCAA配合のため、疲労回復の
目的も強化した内容になっています。

1つ、飲まれるにあたって
気をつけていただきたい事があります。

RE:MAKEに頼りきってしまい、
食事に置き換える方がいらっしゃいます。

あくまで、食事ありきの
RE:MAKEは補助として
筋肉へのご褒美として
お召し上がりください!

なおかつ炭水化物は含まれていないので、
炭水化物を抜くと脳やエネルギー
かわる栄養素が不測するので
必ずとられるようご案内しております。
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