前回の記事で
一番恋愛で大切なことは
【自分らしくあること】
って伝えたんだけど、
『じゃあ自分らしくいるって
どうすればいいの？』
って話しなので
全部語るには
全然時間が足りないんだけど
話していきますね！！
繊細さんの講座でもお伝えして
いて人によって順番は異なるんだけど、
まずは何より
「〇〇しなければ！！！」
に気づくこと♪
仕事にしろ恋愛にしろ
日常のなかで結構私たちは
「〇〇しなければ」
っていう常識に縛れていて
たとえば、
小学生の頃に
「Aちゃんって男の子っぽいよね！」
と言われたAちゃん。
大人になっても
男性の前では
「女の子らしなきゃ！」
が根本にあり、
自分を繕っていたの。
でも大人になった今。
それに気づいて
素の自分でいる時間を伸ばしたら
周りから
「また明るくなった？？😆✨
めちゃめちゃいいじゃん！」
って褒められたんだよね！
他にも私自身、
目上の人や先輩は敬うべき
があって
ずっと敬語で少し距離を取って
いたんだけど、
そこからもっとラフでもいいだなと
いう感覚が降りてきて
気になる仕事の先輩に
「いぇーい！！！」
って超ラフに話しかけたことがあって
結果付き合うことになったり♪
社会的には、
「〇〇すべき」って重要視されるけど
「すべき」が多ければ多いほど
どんどん自分らしさがなくなって
「自分が楽しい！！」より
「正しいこと」
「やりたいこと」より
「すべきこと」
ってどんどん鎧の塊で
荷が重くなっていく。
じゃなく、
たまには「正しい」より
「楽しい」ことを選んでみたり
「すべきこと」より
「やりたいこと」を優先してみると
本当に感覚が変わって
「あ。これが自分なんだ！」
って感覚で分かってくる。
自分らしい感覚とは、
なんだか楽しい１日があったとして
心がルンっとなっている時の感覚ね！
幼少期に戻った感覚にも
近いかも♪
１つ目はこの
「〇〇しなければ！！！」
に気づいて辞めていくことね！
で２つ目は、
『モヤモヤする人間関係と
距離を取る！』
私のブログ見てくれている人は
よく目にしてるんじゃないかな。
脳って不思議なことに
相手と自分を明確に区別できて
いないと言われてるの。
だからこそ、
例えば妥協で付き合っている
友達が結構いるとすると
脳は自分と相手を区別
することができないから
「え。誰を優先すればいいの？」
となっていくんだよね。
だから自分を大切にするのが
おろそかになる。
「なんだか最近気が合わないな~」
「ずっとモヤモヤする」
っていう人間関係は
まずは手放さなくていい。
距離を置いてあげるだけでも
全然違っていきます！！
そしたら自然と頭のなかも整理がつき、
自分を大切にできたりするんだよね！
常に相手を尊重しながらも
自分を優先できること
が繊細さんにとって
自分らしくあるために
重要なことかなとおもう！
まだまだどうしたら自分らしく
いられるか？は１ヶ月あっても
話足りないから、
またブログやインスタライブなど
でもお伝えしていくね！！
◇プロフィール◇
◯繊細さん1,4万人に共感された
『キズつかずに輝くエメラルド心理学 主宰』
◯起業10ヶ月で月収が2倍に！
21歳で独立起業 翌年22歳で月収7桁達成！
◯24歳までに看護国家試験個別塾のえみゼミと
エメラルド心理学の２つの事業を設立。
◯組織に縛られず旅しながらのフリーランスを叶える！
◯SNS総フォロワー6,4万人
◯「拗らせ女子」「頑張り屋さん」向けの
恋愛講座に多数通っても
７ヶ月間変化がない生徒さんが
４５日間で変化を実感し２ヶ月後に告白される。
エメラルド心理学メンバーさんの変化はこちら↓
https://ameblo.jp/miryokuhakkenn-amuru/entry-12725263060.html?frm=theme
◯25歳までに約400万以上を自己投資
してきた経験からも様々な視点から
わかりやすく具体的な方法でお伝え。
◯元看護師、集中治療室にも
勤めていた経験を生かし
脳科学の視点からもお伝え。
◯２３年間好きな人からは告白されず、
独学で恋愛心理学や自己肯定感を学ぶものの
好きな人には「怖い。」と言われ
フラれたり音信不通を繰り返す。
自分の心の弱さや
周りと違う生き方の自分に
自己否定を繰り返す日々のなか、
「HSP」を知り、
自己肯定感を超える
キズつかずに自分を輝かせる方法
を編み出したった９０日で
本命彼氏から告白される。
私も自己肯定感や自己啓発についても
学んだにも関わらず
何年間も変化のない期間を
過ごしてきて、
学んでも変化のない、
でも現実を変えていきたいという
方の気持ちがすごくわかります。
クライアントさんそしてその先の方の愛や
幸せの輪が広がることを
ミッションとしてます♪