ドクターズサプリメント青山
還元型コエンザイムQ10
40歳前後から急速に減少するコエンザイムQ10を効率よく吸収するためのサプリメント。
さらに、エイジングケアには欠かすことの出来ないコエンザイムQ10に、ビタミンE、トコトリエノール、アスタキサンチン、タキシフォリンなどがプラスされています。
1日2〜4粒が目安の摂取量です。
粒が少し大きめですが、つるんとした表面の粒なので飲みにくさはありません。
私は夜寝る前に3粒飲んでいますが、翌朝すごくお肌がプルプルに！というよりは、肌荒れがしにくくなったこと、化粧水の入りがよくなったこと、ニキビや吹き出物が出来にくくなったことなど、肌の質が良くなっている感じがします。
私はまだ30代の前半ですが、子供を産んでから肌トラブルが多くなったり、疲れやすく疲れが取れにくい、風邪をひきやすい、など、20代の頃とは違う身体の変化を感じています。
疲れが取れにくいので朝もなかなかスッキリ起きられず、いつもギリギリに起床するのでバタバタな毎朝でしたが、疲労回復や睡眠の質を上げる効果もあるこのサプリメントは、そんな悩みも改善してくれるのでとてもありがたいです。
まだ30代前半ですが、いつまでも若々しく綺麗な母親でいたいなと思うので、外側からだけでなく、内側からもしっかりとケアしていきたいと思います。