おちびちゃんままよりも体重が多い事が判明
最低でも１０㎏は差があったはずなのに
徐々に近付いているのはわかっていたんだけど
そのタイミングでダイエットに激ハマりして
いつの間にか私よりも少なくなってて。。。
その間私は体調不良や慌ただしさに甘えて
ストレッチでさえ片手間だったから
当たり前とも言えるんだけどね
ただ。。。
これまでおちびちゃんままは
どんなダイエットも全く続かず
少し減らしてはリバウンドを繰り返して
人のアドバイスはほぼ受け入れないような
頑固さんだったんだけど。。。
好きな人から影響される癖があってね
新たな推しが筋トレ好きだったことで触発され
何を言っても無理と言い続けていた
筋トレと引くほどの食事制限が
１年以上も続いているみたいで。。。
元々筋肉量の多いタイプだから
良い具合に締まってきててねぇ
さすがに私もこのままじゃやばいよなぁ。。。
って事で少しだけ気合いをいれて
何から始めようかなぁと。。。
とりあえず胃が夏バテっぽくて
吐き気が治まらず食欲が落ちているから
多少は勝手に減ってくれるだろうけど
そのままじゃ体力が落ちていくだけだから
出来る範囲のストレッチとヨガくらいは
やっておこうかなぁ
で、今月末までに２、３㎏落ちてくれたら
来月から本格的に動き出すことにする
まずは胃腸の疲れと熱中症に気を付けて。。。
ちなみに今は窓全開ですごく涼いから
寝る直前まで冷やし続ける予定
やっぱり外気温が１７度位だとありがたい
室温は何度まで下がるかなぁ。。。
"好きなヒーローキャラは？"
たくさんいる。。。
たぶん。。。
この先も。。。
増えてくれる。。。
と。。。
良いなぁ。。。
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