そろそろ時期的に気を付けないと。。。
と思っていたんだけど
まだ暑いしなぁ。。。
もう少し大丈夫だよね
なんて油断していたらやられたよ。。。
しかも早朝に。。。
今日はゆっくり起きようと思っていたのにさ
それでも結構早めに痛みも治まったから
良かったと思っていたのに
夕方辺りからなんとなくふくらはぎが痛くて
なんでかなぁ。。。
と思って考えてみたら朝のあれじゃん
ってなったんだけど。。。
それまで痛みはどこに消えていたのか
ちょっと不思議だけど痛み方は明らだから
疑いもないんだけどね。。。
とりあえず今日は痛いところに湿布を貼って
足首までしっかりと覆える服にして
明日の朝は同じ状況で目が覚めないように
気を付けなくちゃ
疲れが原因ではないと思うけど
少しマッサージもしておこうかな。。。
と思ったけど今朝つった方は
痛すぎてマッサージどころじゃないんだよね
仕方ないから軽いストレッチでほぐして
湿布貼っておこう。。。
明日の朝には治ってると良いなぁ。。。
"牛タンは厚切り派？薄切り派？"
状況に。。。
よって。。。
どっちも。。。
良いよね。。。
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