のんびり寝られる～
と思っていたのに
今朝目が覚めたのが４時前。。。
確か布団に入ったのは２時近く。。。
なんで
別にどこも痛くないし調子も悪くないのに
普通に目が覚めちゃって
しかもその後眠れる気配なし。。。
いやぁ～
参ったねぇ。。。
とは思いつつもまだ時間はたっぷりあるし
最悪いつの間にか寝ちゃってて
少し遅い時間に目が覚めたとしても
支障があるわけでもないし
まぁ良いかぁ
なんて思いながらごろごろしていたら
しっかりいつの間にか寝られていて
次に目が覚めたのが７時前。。。
うん。。。
ゆっくり出来る日なのにちゃんと起きられた
って事で今日も疲れは取りきれなく。。。
でも１日通して楽しくて幸せだったから
多少は疲れ取れたかもしれない。。。
取れていると良いなぁ
明日から２週間は軽くハードな感じだから
出来る範囲で息抜きしないと
やっていられなくなっても困るから
今日こそはちゃんと寝られると良いんだけど
寝坊もこわい。。。
となるとしっかりは寝られないんだよなぁ
上手な睡眠の取り方が知りたい。。。
でもこういうのって個人差があるから
人に勧められたことやっても
うまくいかないんだよねぇ。。。
環境と自分に合った方法って
簡単に分かると良いんだけどなぁ
色々試してもこんな感じだから
簡単には無理なんだろうけどねぇ。。。
"柔らかいグミと硬いグミどっちが好き？"
どっちも。。。
好き。。。
だけど。。。
強いていうなら。。。
硬いの。。。
噛みたい時には。。。
最適だよね。。。
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