上半身の凝りを中心に
ごりごりやったりぐりぐりしたり
比較的強引な感じでやってきたら
確実に解れてはいる。。。
けど。。。
解れた事によって余計につらい
って言う状態になっていて
特に今日は辛くて辛くて
痛いとかそんなんじゃなくて
じわじわ嫌な感じでもやもやっとしてきて
だるくて仕方がなくなるんだけど
自力で出来る範囲がそろそろ限界っぽいのと
日中の我慢が響いているみたいで
ちょっとどうしたものかとね
とりあえず今も真剣な同居人ちゃんの横で
ゴルフボールを肩甲骨の下に入れて
仰向けで全体重かけてグリグリ中で
かなり痛いんだけど楽になるのは確実で
でもこれもやめたら数分の効果で
まただるさが戻ってくるから困っててねぇ
なんて事考えながらぐりぐりしてたら
ボールの位置がずれて
めちゃくちゃ痛いところに当たった
でもなんか少しだけすっきりした気もする。。
良いところに当たったのかな
でもやりすぎて具合悪くなると困るから
今日はこの辺でやめておくか。。。
長年の蓄積だからすぐに良くならないのは
十分分かっているんだけど
この調子でやっててどれ位かかるのかなぁ
出来れば短期間で。。。
なんて無理だよなぁ。。。
"ダンスは好き？苦手？"
苦手。。。
身体を。。。
動かすのは。。。
好きなんだけど。。。
どうも。。。
ダンスに関しては。。。
不器用が。。。
前面に出てくるらしく。。。
滑らかな動きが。。。
全く。。。
出来なくて。。。
そんなんだけど。。。
同居人ちゃんの。。。
ダンス歴に。。。
比例して。。。
見る目は。。。
それなりに。。。
養われたらしい。。。
年に数回。。。
振りを１から考える。。。
同居人ちゃんの。。。
手助け程度なら。。。
出来るようになった。。。
まぁ。。。
それも。。。
踊れる人が。。。
いるから出来る。。。
ってだけなんだけどね。。。
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