同居人ちゃんの夏休みが終わって
本当に久々のがっつり１人時間が出来たのと
気温が良い感じに下がってくれたので
今日はやるぞ～
と思っていたのに
昨日からじわじわ痛んでいた右足が
突然の激痛に変わって。。。
立ち上がるだけでもかなり痛くて
こんな状態だとがつがつ動くなんて無理
って事で今日の予定は全て白紙に。。。
少しでも痛みに引いてもらわないと
みるくさんの病院の日に辛いし
これ以上酷くなったら
日常生活にすら支障が出ちゃう気がして
痛み止めを塗り込んでみたり
軽めにマッサージをしてみたり
痛くない範囲でストレッチをしてみたり
色々試してみたんだけど
どれもあんまり効果はなかったみたいで
今も痛みは残ったまま。。。
原因のわからない痛みって
どうしたら良いのかわからなくて
本当に困るんだよね
同じ事をして治まる時もあれば
今回みたいに全く効果のない時もあるし。。。
そろそろ自力では無理なのかなぁ
"平和になるためには何が足りてないと思う？"
なんだろうね。。。
ゆとり。。。
とか。。。
余裕。。。
とか。。。
かなぁ。。。
あ。。。
あと。。。
思いやりと。。。
やさしさ。。。
これは。。。
大事。。。
だと思う。。。
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