酷めの肩こりだけど
体重の減少と共に
この辺で少しほぐしておきたい。。。
って事で
まずは肩甲骨周りからじんわりと。。。
右は腕を回すとごりごりなって
まだましかなぁ。。。
だけど左は回す事すらできなくて
しかも痛い状態からスタート～
数時間経った今の時点で
右は相変わらずのごりごり音と
左がほんの少し動きやすくなったかな
って言うレベルで
でも何回かに１度微かにごきっと。。。
意外と早く効果が出てびっくり
これは。。。
体重が減っているのも理由なのか。。。
良いタイミングなのかもしれないから
そろそろ本格的に身体動かそうかな
"苦労してやりきった！と思うことは？"
やりきった事。。。
今まで。。。
あったのかなぁ。。。
子供の頃から。。。
全力。。。
って言う。。。
タイプではなくて。。。
ついでに。。。
苦労って。。。
良くわかんなくて。。。
今やってる事が。。。
後々。。。
そうなるのかも。。。
しれないけど。。。
大変と。。。
苦労って。。。
別物だからなぁ。。。
やっぱり。。。
良くわからないや。。。
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