お昼少し前に同居人ちゃんが出掛けてから
昨日の買い物の優先順位の高い順に
下処理や小分けをしていったんだけど
あれもこれもとやっているうちに
全部終わる頃には残り時間３０分以下。。。
６時間ほぼ立ちっぱなしだったから
脚ぱんぱんで座ったら立てないほどで
予定ではもう少し余裕があって
１時間以上だらだら出来るはず。。。
だったんだけどねぇ
ついでに日用品の片付けなんかも
出来る予定だったんだけど
なんでこうなったのか。。。
明日以降の多少の余裕のためではあるんだけど
ちょっとやりすぎたか
でもやらないわけにはいかなかったしね。。。
でね。。。
立ちっぱなしで調理していただけなのに
体重と体脂肪が引くほど減少
暑い中煮炊きしていたならなのか。。。
確かに汗だくになってはいたけど
それでそんなに減るかねぇ
ってくらい減ってて
正直ちょっと不安になるほどで
動く前にしっかり食べたし
途中の水分補給は水とカフェオレ大量だし
アイスなんて２個食べてるし。。。
減るタイミングなんて本当に汗くらいで
そういえば。。。
同居人ちゃんのダイエット開始から
作ったものの微調整のために
逆に私は食べる量が増えているのに
体重減少傾向だったんだけど。。。
もしかしたら燃えやすくなってるのかな
これまでの食べていないのに増える～
は事実だったって事が軽く証明されたか。。。
って事は。。。
やっぱり私と同居人ちゃんは
真逆のタイプだって事なんだろうねぇ
ちなみに。。。
昨日までで約１ヶ月経つみたいなんだけど
２人とも３㎏弱減ったらしい
同居人ちゃんの変化は。。。
見た目には正直まだちょっと分かんないけど
食べられる量は確実に減ってるかな
私はお腹が空きやすくなったけど
顔のラインが少しシャープに
前は顔から痩せるタイプではなかったのに
これは年齢のせいなのか。。。
まぁ。。。
今は昔に比べたら
減らせるだけお肉が付いたって事だね
なんて事考えてたら
お腹空いてきちゃった。。。
こんな時間なのになぁ
"カットフルーツ食べる？"
たまに。。。
基本は。。。
まるごとが多いけど。。。
あ。。。
でも。。。
自分でカットしても。。。
カットフルーツ。。。
って事になる。。。
としたら。。。
よく食べる。。。
って事になるか。。。
▼本日限定！ブログスタンプ
