"コラーゲンといえば？"
鮭。。。
しかもハラスの皮ぎりぎりの部分
かなり脂っこいんだけど
一口食べたら即効で肌が変わるから
どうしても調子が悪い時は食べる
まぁ。。。
元々好きだから調子が悪くなくても
食べたくなるんだけどねぇ
でもあれってコラーゲン成分
アスタキサンチンってなんだっけ
そもそもコラーゲンなのか
。。。。。。。。。。。。。
ちょっと確認してみたんだけど
あれはコラーゲンじゃなかったよ
食べた後何日か持続するあのぷるぷる感は
抗酸化作用とかが関係してるのかなぁ。。。
だとしたら我が家のコラーゲンは
グミ。。。かなぁ。。。
因みに同居人ちゃんに聞いたら
コラーゲンドリンク
と笑顔で言われてしまいました
飲む人いないんだけどね。。。
普段我が家がどれだけコラーゲンとか
気にして生活していないかがバレちゃうよ
同居人ちゃんもお年頃だし
少し気にしてみようかなぁ。。。
あんまり続くとは思えないけどねぇ
今日は朝から時間が足りない事が多くて
１０分程度の道のりを２回ダッシュ。。。
でも体力無さすぎてほんの少し走っただけで
倒れそうになるくらい苦しくなっちゃって
もう体力がないとかじゃなくて
どこか悪いんじゃないかと思うくらいで
いや。。。
元々健康体とは言えないけどさ。。。
本当に何とかしないとなぁ
。。。ってのはまぁ良いとして
今日は市民芸術祭の１つらしい
吹奏楽祭っていうのに行ってきたんだけど
あれは時間があればフルで見たかった
時間がたっぷりあるわけでもなかったし
おちびちゃんの学校が午前中だったから
午前のだけ見てきたんだけど
すごく混んでいるわけでもなかったからか
私には心地良い空間だったらしく
絶不調の予感がしていた体調が
ふんわりとした不調で済んでくれちゃって
走った事で多少の貧血感があったみたいで
おちびちゃんままには心配されちゃったけど
それ以外はちょっと辛い程度だから
今同居人ちゃんにマッサージしてもらって
回復してくれるんじゃないかなぁと
しかも肩から腰にかけてはぽかぽかで温かい
みるくさんが乗って癒してくれているし。。。
これで元気にならないとか言ったら
バチが当たっちゃうよね
本当。。。
有難いし幸せだわぁ
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