"スキー滑れる？"
普通に滑る事くらいは体が覚えているはず
もう何年もスキー場には行っていないから
どんな感じかは本当にわからないけど。。。
それに滑りに行ったら次の日は
動けないくらいの筋肉痛に襲われて
ものすごい後悔しそうだけどねぇ
スキーほどハードなのはキツイけど
今年は運動続けられると良いなぁ
。。。なんて言っている最近の私は
どういうわけかあちこち痛んじゃって
からだの年齢は実年齢の倍なんじゃないかと
本気で思っちゃう事が多くてね
平気な時は何をしても大丈夫なんだけど
酷いときは座っているだけでも
ただ立ち上がろうとしただけでも
激痛が走るからかなり怖くて
老化も個人差があるとは言っても
ちょっと早すぎはしないかなぁ。。。
せめて後１０年。。。
１５年位は先でも良いと思うのに
まぁそんな文句を言ったところで
楽にならないのはわかっているから
少しでも楽になれるように
対策と対処法を考えるだけなんだけどねぇ
だからこその軽い運動を習慣化しないと
。。。それをするためにも。。。
片付けが重要だったりするものだから
今日も少～しだけお片付け
本当は今日はがっつり出来る日だったんだけど
１人の時間を満喫しすぎちゃっていたようで
気付いたら同居人ちゃんが帰ってきちゃって
とりあえず邪魔にならない程度にね
そんなわけで１週間の片付けを
ふんわりと振り返ると。。。
あんまり進んだ感じはしない
けど今年はこんな感じでのんびりだけど
地道な作業を続ける事にしたから大丈夫
まぁ。。。
たまには一気に頑張る日もあるだろうけどね
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