酵素ドリンクで置き換えダイエット | ~なおこと車椅子のワンダフルライフ~


実は、この私、以前はとっても
おデブちゃんでした。

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身長も145cmしかないので ちびぽちゃでした。




このままではまずい!
ダイエットをしなくては・・

でも、長期的なダイエットは続かない、
食べ物制限も極度の運動も苦手



何か良いダイエット方法はないかなと探して居て
友人に勧められたのがベジライフ酵素液でした。



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使い方は2通りあって

プチ断食 と 置き換えです。



プチ断食
3日間 ベジライフ酵素液を飲む。だけです。
100%果汁ジュースや炭酸水で割って飲んでも大丈夫です。


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(飽きないように5種類くらいのラインナップを用意しました。)


2時間おきに飲まなきゃいけないので 空腹感もほとんどありませんでした。




置き換え
朝・昼・晩ご飯 どれか一食だけベジライフ酵素液に置き換えるだけです。








私は短期集中方なのでプチ断食を選択しました。




《結果》


1日目:朝
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3日目:朝
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なななんと。。
3日間で-5.61kgの減量に成功しました(:_;)!!!





お腹もこんな感じです。
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一目瞭然ですよね、




今でも、
少しお昼ご飯食べすぎたかな
夜は飲み会だな

っていう時は、ベジライフ酵素液で置き換えしてます。



ちなみに現在の体重です。
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現在の私です。
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以前はなかった 夢の鎖骨と出会う事が出来ました(^^)/♡




短期間で痩せたい! カロリー制限をしたい!
そんな方は是非ベジライフ酵素液お試しください!