みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba

さっぱり美味しい寿司飯風の炊き込みごはんナイフ&フォーク
たっぷりの根菜を一緒に炊き込みます。

米酢を入れて炊く寿司飯風ごはん、我が家では時々登場します。
さっぱりしているので温かい季節に食べることが多いのですが…
このレシピは、今が旬の根菜たっぷり!
ホカホカの美味しさを味わいます。

みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba

味わい深い根菜の旨味がたっぷり星
そして、米酢の酸味でさっぱりしているので、
いくらでも食べられてしまいそうな美味しさです。

出来立てのホカホカはもちろん、冷めても美味しいですニコニコ

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【2合分】
米 2合

A米酢 大さじ3
 しょうゆ 小さじ2
 みりん 小さじ2
 塩 小さじ1/2

ごぼう 100g
蓮根 100g
にんじん 100g
油揚げ 1枚

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.米は研いで水をきり、Aと水を合わせて通常どおり水加減する。
2.ごぼうはささがき、蓮根は薄い半月切りかいちょう切り、
  にんじんは3㎝長さの細切りにする。
  油揚げは油抜きをして縦半分に切り、端から細く切る。
3.1の上に2を乗せて炊く。


マーク 今日もお越しいただいて感謝感激です♡
 いつも応援クリック、ありがとうございまーーーす (*´∀`)ノ♪

     レシピブログ

       お手数ですが、こちらもポチッとお願いします♪
      子育てスタイルに参加中♪

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線
卵・乳製品をつかわない
オーブンいらずの簡単お菓子』発売しました♪


みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba

卵・乳製品をまたくつかわずに美味しくできる!
旬の素材で作る、からだにやさしい自然派レシピ。
オーブンをつかわないから、調理も簡単お手軽!
材料も工程もシンプルに、作りやすいレシピを集めました。
春夏秋冬、それぞれの旬の素材を味わえる、ゆるべじお菓子が満載です。

発売日 9月25日
発行元 マーブルトロン/発売元 メディアパル
ISBN 978-4-89610-252-9/価格 1600円+税

本アマゾンはこちら→卵・乳製品をつかわないオーブンいらずの簡単お菓子
本楽天はこちら→卵・乳製品をつかわないオーブンいらずの簡単お菓子



『スイーツレシピ』の新装版、発売中です♪

みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba
みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba

おだんごカフェの卵・乳製品をつかわないからだにやさしいお菓子 (MARBLE BOOKS daily made)

※内容はそのまま(数箇所レシピの修正あり)、増刷のようなものです。
  よかったらお手にとってくださいね。


私の本をご購入くださった皆様、本当にありがとうございますラブラブ!
私のレシピが、少しでもお役にたてれば何よりです♪

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線

今週に入ってから、ちょっと体の調子がよくありませんショック!

たいしたことはないのですが、鼻とのどの調子がよくないので、
頭がぼや~っとして、やる気が起きない…(-ω-;)

ひととおり家事だけはやって、無理せずゆっくりしています。
(というかダラダラしてる…)

今週末は連休なので、それまでには治さないと汗

インフルエンザも流行っているようなので、皆さんもお気をつけて!






◆こちらもよかったらご覧ください~目

東邦ガスさん・笑顔deクッキング 1月のレシピ更新しました星

2013年のおすすめ!定食
塩麹のシンプルラーメンと塩麹野菜炒め>』
レシピはこちら
↓ ↓ ↓
みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba



◆こちらもよかったらご覧ください~目

料理以外のあれこれも、載せてますニコニコ
↓ ↓ ↓
みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba



過去レシピをピックアップ&ライフブログも書いてます。
↓ ↓ ↓
世界の家庭料理レシピサイト タベラッテ


ベル皆さんからの温かいコメントは何よりの励み!心から感謝しています。
   お返事はのんびりペースになることもありますが、お許しくださいm(__)m
   ブログをお持ちの方はそちらにて、お持ちでない方には、
   記事内にてお返事させていただきます♪


マーク 皆さんの応援でランキングが上がりまーす!
 最後にぽちっとしていただければ嬉しいです (*´∀`)ノ♪

      レシピブログ

       お手数ですが、こちらもポチッとお願いします♪
      子育てスタイルに参加中♪/>