医者に、これからお腹を鍛える体操をしていく、とは言われたけど。
今ちょうどテレビでやっている。
腹筋、背筋、スクワット～!?
それを３ヶ月以上～!?
私が大嫌いな３大運動だ。
ジム通いでもしない限り、たぶんできやしない率１００％。
それか、ＤＶＤ通りに何分、とかじゃないと、本当ムリ。絶対できません！
…でも、所謂(しょいじゃないよ、いわゆるだよ)これが「リハビリテーション」らしい。
「整形外科」を経て私は「リハビリテーション科」へと行くらしい。
…そうか。
きっと続かないな。
因みに、腰痛は鬱とも関係があるそうな。
はい、はいはーい。