心の重荷を手放してスッキリ

心と体を整えて幸せをサポート

ももせ笑琉花（えるか）です。

ご覧いただき、ありがとうございます。

必要のないものを手放していくのですが、

断捨離するのは『モノ』だけではなく、

心の重荷を手放していくことが必要です。

考えても仕方のないことを考え過ぎないこと。

先のことを先回りして考え過ぎないこと。

他人のことを自分に取り込み過ぎないこと。

境界線がないから、

自分に起こっていないことを、

心配し過ぎていたりします。

心配や不安にエネルギーを使ってしまうのはもったいない。

心の重荷を手放してスッキリさせていきましょうね。

必要のない思いを手放していく心の大掃除を行っています。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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