人は、無意識に
自分に対してバツをつけています。
「こんな私ではダメだ」
「ゲームをしている私はダメだ」
「ダラダラしている私はダメだ」
「できない私はダメだ」
「言いたいこと言えない私はダメだ」
「こんな仕事をしている私はダメだ」
などなど。
かつて私自身もそうでした。
本当に、無意識に自分のダメなところを
見つけてバツ✖️をつけていました。
無意識にしているので
自分で気づいていなくて
恩師から言われてハッと気づきました。
自分にバツ✖️をつけていることって
意外とたくさんあります。
人から言われて気づくこともありますし
言われたからこそ、気をつけて
自分で気づくこともあります。
一つ見つかって気づいたら
今度は違うことにバツつけていた
なんてことも発覚します。
自分にバツをつけていると
何も良いことはありません。
バツをつけている自分に気づいたら
「私、今、バツをつけちゃったな。
ごめんね。今度からマルにしていくね」
と自分自身に伝えましょう！
そして、少しずつ気づきながら
マル◯に変えていきましょう！
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