腸内フローラ♪

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白金台ミリミリです。

 

 

 

 

だいぶブログの更新が

空いてしまいましたアセアセ

 

 

 

 

前回に引き続き腸シリーズ。

 

 

 

 

本日は腸内細菌について。

 

 

 

 

 

腸内細菌バランスを

 

腸内フローラ

 

 

といいます。

 

 

 

 

 

 

腸内細菌は3種類あり、

 

①善玉菌

②悪玉菌

③日和見菌

 

 

の3つがひしめきあって存在しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、これらの腸内細菌の

バランスが非常に大事。

 

 

 

 

③の日和見菌は

悪玉菌にも善玉菌にも

 

なることができるのです。

 

 

 

 

名前のとおり、善玉菌が優勢の

腸内フローラが良好とされます。

 

 

 


 

 

 

 

善玉菌には

痩せ菌といわれる短鎖脂肪酸や

 

美肌に必要なエクオールを分泌します。

 

 

 

 

 

肌がきれいで、痩せやすくなる善玉菌

 

 

 

 

そんな腸内環境に

 

菌活倶楽部は導いてくれます

 

 


30包 \8640(税込)

 

 

是非この機会に腸活

 

 

初めて見てくださいね✨✨