ホント昨夜は‥‥

昨夜のBOSU FUSIONクラスは

久しぶりに

限界挑戦クラスでしたかね〜

ご参加の皆さん

ホント、マジで、大マジで

ナイスファイトでした❣️🤗❣️

お世辞1ミリもないっす笑マジっす！

ってなわけで

昨夜の４大真クラスお写真たちアップっぷ📸

先ずは

BOSUクラスから

継続されている皆さん

見事なまでの

一直線です❗️

beautiful(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

顎上げてしまいたくなる所ですが💦

そこは、堪えて、、、

爪先からつむじの一直線を意識❗️

天秤⚖法で

バランスとりつつ体幹アップ⤴️

コレやらなきゃ損損❗️

股割りさん😝

集中タイムは

己と向き合う時間

初⁉️

ボールアスリート

ストレス発散間違いないっ

室温上げて

アップ。。

見えない所こそ

大切だったりしますよね

浮いてます浮いてます浮いてます。。。。。

裏BOSU君でのお辞儀

ジャズプリエ

棒ダンベル利用して

全身でバランスをとります

コンビネーション

声を出す事が

更なる代謝アップに繋がる

シアタークラスでは

筒棒使用して

ヤンキーからの

ロックンロールからの

喧嘩🤛🤜

では

ないですよ🤣笑

仲良く

来週も

不良ロックンロール

楽しみましょーね

お疲れ様でした❣️