私は３０年以上、花粉症だ。
三十数年前、東京から埼玉へ引っ越してすぐバスに乗った。
すると、二十歳ぐらいの女の子が、咳をしたり、目をこすったり、鼻をかんだり、辛そうだった。
（ああ、これが花粉症ってやつか）
と思った。
この時は、他人事だった。
が、これから３、４年後、私自身も花粉症を発症した。
しかも、症状がかなり重い年もしばしばあった。
そんな私だが、２０１９年から花粉症の症状が弱くなった。
この年の春、
鼻うがい ハナノア（販売元 小林製薬）
を買ってきて使ってみたところ、症状がずいぶん抑えられるのだ。
以後、鼻の調子がおかしい時は、ハナノアを使うようになった。
ハナノアは、箱の中に、専用洗浄液が入っている。
洗浄液を、シャワーボトルに移す。
そして、シャワーボトルのノズルキャップ部を鼻の穴に入れる。
あとは、洗浄液を鼻に流し込むだけだ。
洗浄液が鼻に入っても痛みは出ない。
これで、鼻の穴を洗浄するようになってから、鼻奥の痛み、むずむずが出なくなった。
くしゃみも出にくい。
花粉症は、アレルギーの元となる花粉を、除去した方が手っ取り早く治るようだ。
逆に、マスクは意外と効かない。
マスクをしてスーパーに入ったが、鼻がむずむずして、くしゃみを連発なんて事が２０２０年にあった。
今の時季、スーパーの店内は、特に花粉が多いのだ。
多くの客が服に花粉を付けて、入店。
その花粉が、落ちるからであろう。
この時も帰宅後、ハナノアで洗浄すると、鼻の調子は良くなった。
これは、雑菌を無くす事も可能だとか。
風邪、新型コロナ、インフルエンザ等のウイルスにも効果があるらしい。
この記事は、２０２０年３月６日に書いたものの再更新。
ブロ友さんの「花粉症が重くて、困っている」という記事を、最近よく読む。
それで、この記事を思い出し、文章を過去形に少しかえて、再更新したのだ。
目のかゆみには、アルガード 目すっきり洗眼薬αが効果的。
目や鼻に花粉が入ったら、兎に角速く追い出す。
これが、花粉症を抑える手っ取り早い手だ。