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ワクワク生きるをサポートする、plusの枇榔教子（びろうのりこ）
これは自戒も込めてのことです。
生活の中で、ついしちゃうことってないですか？
タイムマネジメント（時間管理）その他を意識している生活をしていますが、それでも・・・やってしまうことあります。
ちょっと時間が空いたからゲーム
電話で長話
見たいわけでもないのにダラダラテレビをみている
ランチに行ったのに５時間くらいおしゃべりしていた
なんとなく見たSNSで１時間も２時間も時間潰した
やりたいことがあるので、眠いのを我慢して向かうが結局はかどらない
２１時過ぎたのに、おやつを食べた
頭を使ったからと言い訳して甘いものを食べる
安かったからでバーゲンで買い物
あったら便利だろうな～程度で買い物 ・・・
リストアップしたらキリがないくらいでてきました。
これは、過去私がやったことある諸々です
今は
時間、お金、人間関係を意識しているので、かなり減っています。
自分で管理できることは、自分で意識し行動へ移していくことができます。
でも、電話やランチなど、相手がいることだからと相手に合わせてしまったりしていませんか？
過去にこんな経験ありませんか？
悩み相談と言って頻繁に電話かけてきて、結局不満を2,3時間聞いて自分の時間を盗られたって経験。
最初は親身になって話を聞いても、それが続くと・・・あ～またか～と着信音が鳴ると気分が滅入ってきたことが。。。
私は昔、自分がやらかしたこともあるし、毎晩愚痴を聞いた経験もあります
ついってやってしまっていることが多いと、時間が足りないって日々が増えることになったり、お金が足りないとなってしまいますね。
３月は、年度末でもあり環境も変わる時期でもあります。
あなたが『つい』やってしまっていることを掘り起こしてみませんか？
私がやめたいついは、
やりたいことがあるので、眠いのを我慢して向かうが結局はかどらない
２１時過ぎたのに、おやつを食べた
頭を使ったからと言い訳して甘いものを食べる
今はこの対策に取り組んでいます
