今日は久しぶりに遠方の友人に会える日。
昨日はやっぱり疲れていたのかすんなり眠れたのですが
やっぱり朝が起きられない（－＿－；）
眠くてたまらないし、とにかもう少し寝たい。
で、約束の一時間前までねてから出かけました。
朝ご飯は、牛乳、ソーセージ。
お昼は友人とランチを♪
オムライスとサラダ、トマトパスタ、フライドポテトのセット。
オムライスのたまごをまず食べて、野菜→オムライス→パスタ→ポテト半分の順に。
食後はウィンドウショッピングを楽しみ、スタバで休憩。
スタバでは、ヨーグルトを食べてからマンゴーフラペチーノを。
久しぶりだからめっちゃウマい！
そしてその後もショッピングを楽しみ、ガールズトーク炸裂したまま帰宅。
今日は一日眠かったけどめっちゃ楽しかった！！！
でもたくさん歩いたから足がだるい…
友人が帰ってから少し寝ようと思ったのだけど
子どもの宿題や習い事の送り迎えでバタバタして眠れず(T ^ T)
夕食前、一日ぶりのおトイレ！
すごい便秘で一時間ぐらい座りました(･_･;
晩御飯は、アジの干物、卵焼き、茎昆布の煮物、牛乳。
夕方牛乳とちくわ、小魚を食べて、
寝る前に牛乳を一杯。
今日は夕食後からくしゃみと鼻水が止まらず軽く寒気もするので
早めに布団に入り暖かくして寝ました。
鼻水が詰まって苦しかったけどすぐに眠れました♪
苦しくて途中何度も目が覚めたけど。。。
朝起きたら案の定喉が痛い（－＿－；）
風邪ですかね～。。。。。
昨日はやっぱり疲れていたのかすんなり眠れたのですが
やっぱり朝が起きられない（－＿－；）
眠くてたまらないし、とにかもう少し寝たい。
で、約束の一時間前までねてから出かけました。
朝ご飯は、牛乳、ソーセージ。
お昼は友人とランチを♪
オムライスとサラダ、トマトパスタ、フライドポテトのセット。
オムライスのたまごをまず食べて、野菜→オムライス→パスタ→ポテト半分の順に。
食後はウィンドウショッピングを楽しみ、スタバで休憩。
スタバでは、ヨーグルトを食べてからマンゴーフラペチーノを。
久しぶりだからめっちゃウマい！
そしてその後もショッピングを楽しみ、ガールズトーク炸裂したまま帰宅。
今日は一日眠かったけどめっちゃ楽しかった！！！
でもたくさん歩いたから足がだるい…
友人が帰ってから少し寝ようと思ったのだけど
子どもの宿題や習い事の送り迎えでバタバタして眠れず(T ^ T)
夕食前、一日ぶりのおトイレ！
すごい便秘で一時間ぐらい座りました(･_･;
晩御飯は、アジの干物、卵焼き、茎昆布の煮物、牛乳。
夕方牛乳とちくわ、小魚を食べて、
寝る前に牛乳を一杯。
今日は夕食後からくしゃみと鼻水が止まらず軽く寒気もするので
早めに布団に入り暖かくして寝ました。
鼻水が詰まって苦しかったけどすぐに眠れました♪
苦しくて途中何度も目が覚めたけど。。。
朝起きたら案の定喉が痛い（－＿－；）
風邪ですかね～。。。。。