There is a lot going on right now. And with Mars retrograde and Saturn highlighted, it may seem like a struggle to get ahead, to get caught up with demands made upon you. May I suggest trying very hard to get balance in your life these next three weeks, between work, play, rest, and exercise. This is a time when there tends to be more work and not enough of the other three things. Without balance, one can burn out, make wrong decisions. Maybe try this simple breathing exercise when you feel the most stress. Inhale to the count of four. Hold it to the count of four, and then slowly exhale to the count of eight. I know you read this column for market and astrological insights. But sometimes, under certain challenging astrological conditions, it is useful to remember the simple things that make your life work. Breathing is one of them.
現在、多くのことが起こっています。 そして、火星の逆行と土星が強調されているので、あなたに課された要求に追いつくために、先に進むのは苦労しているように見えるかもしれません。 次の3週間、仕事、遊び、休息、運動の間で、あなたの人生のバランスをとるために一生懸命努力することをお勧めします。 これは、より多くの作業があり、他の3つのことが十分でない傾向がある時期です。 バランスがなければ、燃え尽きて、間違った決定をすることができます。 ストレスを感じたら、この簡単な呼吸法を試してみてください。 4のカウントに吸い込みます。 それを4のカウントに保持し、次に8のカウントにゆっくりと息を吐きます。 私はあなたが市場と占星術の洞察のためにこのコラムを読んだことを知っています。
⭕️しかし、時には、特定の困難な占星術の条件下で、あなたの人生を機能させる単純なことを覚えておくと便利です。 呼吸はその一つです。