こんにちは。
お元気ですか？
大島です。
【充分な日】
#メールも返せない逢うこともできない。
「今日は何もできなかった」
そんなふうに思う日があるかもしれません。
でも、時計の針は止まらなかった。
あなたの中で、ちゃんと時間は進んでいました。
笑えなくても、走れなくても、立ち止まってても。
今日という一日を越えたこと、それだけですごいことです。
◇
自分を大事にすることは、みんなを大事にすること。誰かを責めないことにもつながります。
誰かを想うあなたなら、まずは自分をそっと守ってあげてください。
「好きになれない」と思う日があっても、あなたを大事にする、「無視しない」こと。それだけで充分な日。
ありますよね！
あなたが今日もここにいる。
それは、小さな奇跡です。
どこかの誰かが、それをちゃんと受け取っています。
深呼吸ひとつ。空を見上げてみる。
それだけで、素晴らしいこと。
今日のあなたに、大きな拍手を。
◇
セッションでお会いしましょう。
必ず叶って行きます。
望む未来へgo!
心理カウンセラー／看護師
大島 チエル
