こんにちは。お元気ですか？
大島です。
今日はお守り言葉と望む未来はいつもそばにあることについて。
◇
#もう大丈夫いつも大丈夫更に大丈夫そう思えるあなたがいる？
「大丈夫」はみんなのお守り言葉。
◇◇
朝、家を出たら、タイミングよく青信号。ちょっと嬉しくなって、気持ちがすっと軽くなる。
焼きたてのパン屋さんのいい香り。
季節の花の彩りと美しさ。
そんな何気ない出来事に、私たちはちゃんと反応して生きているんです。
でも時々、誰かと自分を比べてしまって、うまく笑えなくなる日もある。
周りのあの人の毎日は輝いて見えて、自分だけが置いていかれてる気がする…。
だけど、思い出して。比べるのは、誰かじゃなくて、昨日のあなた。
今日は5分早く起きれた、
お弁当を詰められた、
前ならイラッとした場面なのに、深呼吸してやり過ごせた。etc…
それって、素晴らしいことなのです。
それは「あなたがちゃんと、成長してる証」です。
気がついてくださいね。
そして 信じること。感謝すること。ハートが喜ぶす方へ進むこと。 そして少しだけ、待つこと。
その4つがあれば、望みはちゃんと育ちます。
人生は、思ったよりもやさしくて、あなたに味方してくれる。
今日も、あなたのすぐそばで、望みはそっと芽吹いています。
すぐそこにあります。
大丈夫の未来を創りましょうね。
◇いい一日をお過ごしください。
セッションでお会いしましょう。
望む未来へgo!
心理カウンセラー／看護師
大島 チエル
