こんにちは。
お元気ですか？
◇
あなたの中に罪悪感はありませんか？
罪悪感には、
もうすでにしてしまったことへの罪悪感と、
やらないといけないと思っていることをしていない時に
起こる罪悪感があります。
無意識に罪悪感は潜んでいます。
あなたがやりたいこと（夢）に向かっている時に
、ブレーキをかけているものがあるとしたら、
罪悪感もきっとその一つでしょう。
重りという罪悪感を背負いながら、
夢に向かうのはパワーもいります。
罪悪感を手放すにはどのようにして行くとよいのでしょう。
すぐには消えないものかもしれませんが、
あなたのしてきたことをふり返りましょう。
まずそこから始まります。
振り返ってある考えが出てくることは、
全て認めて行くのです。
そのようにしていくと、少しずつですが、減っていくでしょう。
そうしていく中で、
自分はその時ベストを尽くしていたと思えていけるといいですね。
罪悪感をつくるのもあなたであれば、
減らすのもあなたなのです。
また、
罪悪感の量が減ってくると、
本来の『あなたの出番』があることに
気がつくことがあります。
いつまでも待っているだけでは、
あなたの出番はやって来ないのです。
毎日コツコツあなたの進む道を見つめて、
ふり返りをしていくことであなたの望む未来は近づきます。
その度に夢を叶えると決意するのです。
◇
素敵な1日をお過ごしください。
そんな時あなたの好きな色も楽しんでくださいね。
カウンセラー／カラーセラピスト
大島 チエル
