こんにちは。
お元気ですか?
◇
今を大切にしているあなたは、
過去のことを考えていません。
また
未来のことばかりを夢みていないのかもしれません。
いかがでしょう。
以前の私は、過去のことを後悔したり、未来への不安が沢山ありました。
今は少しずつ、その量は減ってきています。
「きっといる未来のあなた」を信じ、
そして未来トーク(未来の自分と話す時間)をしているからでしょう。
『今のあなたが頑張っていたから、未来の私がいるのよ!ありがとう』
って、いつもいつも、未来のあなたは話してくれるでしょう。
『よくやっているね』と。
自分で自分を励ます、叱る、癒やすことができるのは、
あなただけなのです。
そして
未来のあなたが、あなたの幸せを願っていないはずがありません。
そんな未来のあなたと心の中で話す時間を1日1分持ってみませんか…、?
(私はそれを未来トークする!と呼んでいます)
『今日こんなことがあったの。聞いて。』と何でも話しています。
素敵な1日をお過ごしください。
色はいつもあなたを応援しています。
あなたは1人ではないのです。
色を友だちにしてください。
内面と外面の両方に色を楽しんで使ってみてください。
読んでくださりありがとうございます。
◇
素敵な1日をお過ごしください。
色はいつもあなたを応援しています。
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カウンセラー/看護師
大島チエル
一緒に楽しくいろいろなことを
叶えていきましょう

