こんにちは。
お元気ですか？
◇
あなたがあなたを大切にすることの、
難しさに気がつくのはどんな時でしょう…。
もしかすると…
スムーズに行っている時ではなくて…
何か課題が出てきたときではないでしょうか…、、
1つのアイデアです。
参ったなと思っても次の瞬間…大丈夫かも。
と思ってみる…。
というのはいかがでしょう。
それは、あなたが、
周りの人を大切にすることが、
自然にできる方だと思うからです。
本来、人は、みんな思いやりのある人ばかりなので…
自分と相手とのバランスを越えてしまって…
自分のことがことを大切にしてなかった時に、
課題が現れて来るのかもしれません。
それを気が付かされただけのことなのです。
（時には、その課題は逃げたくなるようなこともあるかもしれませんが…）
でも
大丈夫。
あなたにはチカラがあります。
そして
あなたがあなたを大切にすることを
少しずつ素直にしてみてください。
また
あなたと周りのバランスを考える事をしてみてくださいね。
いいことも量が多かったり、
行き過ぎると悪いもの…バランスをくずすものへと、
変換されていくことがあります。
そして気がついてください。
大切なあなたが持っているものに、。
あなたを大切にすることがわからない時は、
ありがとう！を探してみましょう。
ありがとう！私の体。手や足や心臓や内蔵、髪の毛、細胞の一つ一つ。
ありがとう！私の周りの人たち。
ありがとう！私の住んでいる所。
ありがとう！美味しいご飯。
ありがとう！美味しい空気、水、花、緑…。
まだまだたくさんのありがとう！
が思い浮かべることができるでしょう。
人の数だけそれはあります。
そうすると、あなたの中に、
本来の素晴らしいチカラが出てきますよ。
改めて
「あなたを大切にすること」から始めてみませんか…。
心優しく強いあなたへ
安心してください。
あなたは1人ではありません。
そして現状は
だんだんよくなっています。
また
未来はあなたが創ることができます。
そしてその未来は明るい！
です。
読んでくださりありがとうございます。
◇
素敵な1日をお過ごしください。
色はいつもあなたを応援しています。
あなたの好きな色は何色ですか…。
お話しましょう。
そしてそこからあなたの現在地を知りましょう。
あなたの望む未来へ。最善最大限に生きましょう。
全ての色のチカラと魅力を味方にしてください。
◇
カウンセラー／看護師
大島チエル
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