こんにちは。
お元気ですか？
◇
あなたの心の中にはたくさんの思い出があります。
すべてがあなたの今を作っています。
でももしも、人生の流れがスムーズでない時には、要らない思い出は手放しましょう。
いつまでもそれに囚われていると時間がもったいないです。
損をした、悔しいと思うかもしれないですが、
損得を考えている事自体無駄なことかもしれません。
心の消しゴムを使いましょう。（笑）
心配事や悩みは手放す、恨みがあれば手放す。
そう決めると…今まで思い出さなかったことが思い出されます。
例えば（私は恨みを手放すと決めた！と小さな声で自分の心に返します）
そしたら、そんなことを恨みに思っていたのか…ということが、思い出されます、
すると其の手放した所にあなたの未来の種を植えることができます。
スペースが空くからです。
心配事や、恨みを手放した分量だけ、
「私は幸せと健康を作り出すことができる！」って思えてきますよ。
そして
どんな幸せの種を植えましょうか。
あんなこともしたい、
こんなこともできるって、
考えるとあなたの未来は明るいです。
◇
今日も素適な1日をお過ごしください。
色はいつもあなたを応援しています。
いつでもご連絡ください。
幸せに種を一緒に植えましょう。
カウンセラー／看護師
大島チエル
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