こんにちは。看護師
予防医学カウンセラーの大島チエルです。
毎瞬毎瞬選んでいる自分がいます。
一度に一つしか選べません。そうですよね。
両手にバナナを持っているのに
りんごは持てません。（私は果物の中でりんごが一番好きなんです）
バナナを手放してから、りんごを選びます。（笑）
限りがあります。
そして今
この瞬間にも選んでいます。
このことを意識すると
自分の立ち位置を自分が選んで入ることがわかってきます。
そうして
その積み重ねが自分の人生になっていきます。
また
選ぶときは
悩みもつきものです。
大切な局面に来た時は真剣だからです。必死ですよね。
悩み時間も愛おしい感覚になってきますが時間は有限ですね。
だから
紙に書くのがおすすめです。
考えがまとまりやすく、悩みのループにいる時間が減ります。
そうやって
自分の意志から選んでいくとシンプルなことに気がつきます。
自分の立ち位置がわかってきて面白くなってきます。
あなたも今自分が選んでいるんだなと思って見るといいですよ！
自分の世界が広がっていきます。
もしも
変えたい現実があるのなら
反対に選ばないと決めてみてください。
思考レベルから選ばないと決めると
現実を変えて行くスピードがアップしていくかもしれません。
毎瞬自由に選んでいいのです。
そして
あなたが今選ぶものは
素晴らしいのです。
安心してください。
安心して選ぶと
次の扉がわかってきて
選んでよかったなと思える自分になっています。
それでも何か話したいことがある、選べないことや捨てられないものがある時は
色鉛筆ハートカラーセラピーやカウンセリングを上手く使ってみてください。
そして
色と感情を大事にしてください。
色と感情は心にとってとても大切なエネルギーだからです。
誰も知らないあなたの心の声が、見える化できるハートカラーセラピーで
そのあとゆっくり感情を開放していきましょう。
とってもシンプルです。
お待ちしています。
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