皆さん こんにちは
もう、1月も終わり2月に突入。。。。
早いなあ～と しみじみ感じられる方も多いのでは。
また、目の前の現実に慌ただしいかたもいるかもです。
私は常に若いときから 何かを学ぶのが好きなのですが、
昨年末より いろいろ同時に5つほど講座などを受講して
そのスケジュールで 手帳がいっぱい
あまり、 手帳がいっぱいなので好きではないので
とにかく その中でどうしたら マイペースに進めるのかを
常に自分と向き合っています
さて 今日のワンポイント
忙しいときほど 手放す！！です。
① 忙しいと感じること自体は、それもまた 周波数なので、それを 黒い塊としてみていいので 宇宙にお返しします。
② スケジュール自体はいっぱいでも 本当にそれをその日に、またはその時間に受講する必要があるのか？？
あとで、録画配信などあるなら もっと 落ち着いたときでもいいし。 重要なことは 必要ないことは日常でも 精査して手放し、そして常に自分が居心地がよい状態をつくることです
今は時間の流れが速いので、グラウンディングは気をつけてても抜けていて、 自分がどこに向かっているかも わからなく時があります。
というか、本人も気づいてないで、違う方向へいってることも！！
なので、 上記①② 手放す 居心地よくすごす
そして、ちょっと瞑想しながら 深呼吸して 数分でも寝る前に自分を取り戻すことは すごくすごく 大切な時だなと思います
共感されたかは ぜひトライしてみてくださいね
親友Mちゃんの 差し入れです
チーズケーキとパンナコッタ
美味しすぎたので、今度買いに行きたいと思ってます
いつもありがとうございます
では、素敵な時間を過ごしてくださいませ
