さて、高温期…だと思います。
いつもの胸の痛み、というか張りというか、ありません。
あ、でも妊娠したからではないと思います。
なぜって？
体温が低い！
もしかして、今週期は無排卵だったのかも？
一日だけ高温期の体温になった後は、
もういつもの高温期より低いまま…。
毎朝、何回か測って一番高い体温を記録するという
姑息な（笑）手段で、なんとか基礎体温表をつけてるけど、
（なんとか２層に見えるけど
）
まあ、そんなことしても現実は変わらんです。
低いものはどんなに頑張っても低い！
一応高温期かも？って思って過ごしていますが...。
まいったなあ。
思い当たる節といえば、
ちょっと体重が増えた。。。
春から夏にかけては体重を徐々に減らして
最終的に５キロ減となりました。
その頃は基礎体温の調子もよかった。
ところが夏が終わって食欲の秋がきて・・・・
自分自身もあわただしい日々を過ごして
すっかりダイエットもどこへやら…
体重が少し戻りました。
もしかしてそのせいかなあ？
娘を妊娠したころの体重に比べて、
現在、４キロほど重いです。
まあ、結婚当初の体重と比べると更に…
やっぱり脂肪ってホルモンとかに関係あるのかなあ？
なんて、ちょっと反省するわけです。
でもでも漢方を飲んで、体質は変わってる気がします。
一番は冷え性。いつもは手足が冷え切ってるのに
今年はそれをあんまり感じません。
毎年、靴下をはかずには寝られなかったけれど
今年は履いてると、ちょっと暑いかな？って感じ。
あとは、もともと便秘ちゃんではないのですが、
お通じが調子いいです。
さてさて、これからクリスマスにお正月。
おいしいものを食べる機会が増えますが…
体重を増やさないように、気をつけて過ごさなきゃ！
というわけで、今週期はいつリセットするのか
予想がつかないのがつらいですが、
年明け、次周期からまた頑張っていこうと思います。