何かを決断する時、慎重になり過ぎて
決断に時間がかかることがよくあります。
失敗したくない、後悔したくないという気持ちが
強いからだろうなと自分では感じています。
チャレンジするかしないか、
複数の選択肢のうちどれを選択するか、
今日は何を食べるか、本を読むかTVを見るか、
小さな選択肢も含めると、日常は選択や決断の連続ですね。
以前から行きたいと思っていたカフェに先日一人で行きました。
街中にあるので、今は街中への用事がないと行きにくいと思い、
先日タイミングがあったので、ようやく行けたという感じでした。
お昼過ぎで、店内には他のお客さんが誰もいなく、
落ち着いて過ごせるかも、ラッキー🌟
と思いながら席に着きました。
ところが、客が私だけだからなのか、店員さんたちが
終始雑談をされていて、ドリンクもなかなか出てこない
・・・
その後来られた他のお客さんは、私と同じドリンクを
注文されたけど、すぐ出されている
・・・・・
お店が混雑してなかったら本でも読もうかなと思っていましたが、
雑談の声が気になってしまうので、
イヤホンをしてVoicyを聴きながら飲食を済ませました。
店を後にし、他のお店にすればよかった、失敗した
と、しばらく思ってしまいましたが、
いや、でも行かないと分からなかったことだし、
想像とは違ったけど、Voicyを聴くという選択をして
気持ちを落ち着ける練習になった。
次は他のお店に行く選択が出来る。
つまり、
新しいチャレンジをして、自分には違うということが分かった。
勉強になる経験だった。
と気づいた時、
多くの出来事や経験に、後悔する必要はないかも
と思えるようになりました。
マイナスの感情を抱く必要はないという意味合いです。
ウチカフェで美味しいチョコチップスコーンと
アイスティーをいただきました🍹
美味しいものは食べ過ぎてしまう、
でもその後運動をするとか、翌日は控えめに
といった選択を・・・
しなくていいように、日頃から食べる量と質に
気を付けることが私の課題でございます😅