スタイルＵＰ講座
◇3か月で!!ウエイトダウン２～３㎏コース 毎週月曜日
（週１講座／全１２回）～1講座９０分、￥20，000／月謝
◇3か月で!! ウエイトダウン３～７㎏コース 毎週月、木曜日
（週２講座／全２４回）～1講座９０分、￥37，000／月謝
◇1年で!! ウエイトダウン３～１０㎏コース 毎週木曜日
（週１講座／全４８回）～1講座９０分、￥20，000／月謝
少人数制とプライベート制による、あなただけのスタイルＵＰ講座。
ただ痩せるだけじゃない、キレイにボディーコントロールします。
アンチエイジング効果のある話題のチベット体操から、栄養学、女性の美しさを引き出す歩き方など。
様々な側面からアプローチをかけ、若々しくお肌も若返り、健康で美しいボディーラインをプロデュースします。
あなたを最も美しく、引き立たせるスタイルを手に入れましょう。
1.オリエンテーションとカウンセリング
・食生活のアドバイス（食事メニュー、摂取カロリー、期間）
・習慣と体質の改善法
・目標の設定（ボディーライン、体重）
2.オリジナルトレーニングメニューの作成
3.チベット体操 ～アンチエージング効果
4.ボディーコントロールストレッチ～理想のボディーをつくる
5.美脚ビューティーウォーキング～有酸素運動で美脚ライン効果
6.クールダウン
7.1週間チェックシート ～ 経過から、より良い改善法とアドバイス
ストレスコントロールの取り入れ方
8.メールカウンセリング
マナー、好感を持たれるコミュニケーションを確かな技術で応援します。